停止吸烟24小时你的身体会有什么变化

1、停止吸烟20分钟后

你的血压和心跳频率会恢复正常，会隐约的感觉到手脚发凉，但其实只是恢复到了正常体温而已

2、停止吸烟2小时后

变得喜怒无常、困倦、情绪紧张，甚至难以入睡。

3、停止吸烟8小时后

体内的一氧化碳逐渐被代谢出去，这时血液可以运输更多的氧气。

4、停止吸烟24小时后

这个时候咳嗽比较频繁，不过不用担心，这是肺部在工作，帮你清除一些毒素。而且血液系统、血压及心脏健康等会逐渐恢复正常。