民福康>科普视频 >三甲科主任 >骨质增生不能吃哪几种东西
淮安市妇幼保健院 中医科
视频内容
人之所以会出现骨质增生,是因为人体的骨骼、关节,如果过度劳累、损伤、慢性损伤,会产生保护性的反应,出现骨质增生。所以尽量要控制体重,饮食上要注意控制高蛋白、高脂肪、高糖、高盐等容易增加体重的食物,平时吃清淡一些。
身体体重的减轻可以有效的减轻关节的负担,另外要注意少吃发物,比如海鲜、黑鱼、母猪肉、驴肉等。平时注意膝关节保暖,不能受凉。
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