民福康>科普热点 >三甲科主任 >颈椎病针灸自己来常用的穴位有哪些
淮安市妇幼保健院 中医科
科普内容
颈椎病根据症状分布的部位特点,常见基本的穴位有大椎穴,在第七颈椎棘突下,即低头时,从后摸时发现最高起的骨头尖下面。
其次,风池穴、肩井穴、列缺穴,列缺穴也是治疗颈肩疼痛的常见穴位,其中风池穴在颈两侧的两个凹陷处。另外,还有手背部的落枕穴,落枕穴对于颈部僵硬不适感治疗效果比较好。
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