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因为子宫内膜异位症的病因不清,所以预防措施也有限。第一要防止经血逆流,经血逆流的预防,首先在月经期的时候禁止性生活,要及时发现有一些先天性的疾病,可以导致经血逆流,比方先天性的生殖道畸形,阴道闭锁、宫颈狭窄,发现以后要及时的治疗。
第二就是药物避孕,服用口服避孕药,抑制排卵、抑制子宫内膜的过度增生,可以起到预防子宫内膜异位症的作用。第三尽量避免多次的宫腔操作,因为宫腔操作有发生子宫内膜异位症的风险,尽量避免医源性的子宫内膜异位,主要包括我们在月经前尽量避免进行子宫输卵管的造影、通液这些操作。
避免宫腔内的压力过大,导致子宫内膜逆流入盆腔。再者就是在做人工流产的时候,一定要避免腹压过高。还有就是做腹腔手术的时候,尤其是剖腹产的时候,在缝合时,一定要注意,不要把缝合线穿过子宫内膜,以防把子宫内膜带入到腹膜上,造成子宫内膜异位。