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广州市妇女儿童医疗中心 介入血管瘤科
科普内容
预防静脉曲张首先是要避免长时间站立或者坐着,可以适当的走动以及做一些运动,但是你不建议力量型的锻炼。还要避免翘二郎腿,女性则要减少穿高跟鞋的次数。如果有条件可以间歇性的抬高腿以及穿弹力袜预防静脉曲张。
静脉曲张的患者平时还可以多按摩或者泡脚,促进下肢的血液循环,有助于减轻症状。
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