科普内容
踝关节手术以后如何康复,要根据患者不同的年龄、不同的损伤的类型以及不同的固定的方式,进行综合的评估,给予详细的指导。
一般情况下在术后第二天,鼓励患者进行扶双拐、患肢不负重的下地行走锻炼,以维持其他未受伤肢体的功能。在术后的早期,指导患者卧床,行足趾的屈伸锻炼以及膝关节的肢腿抬高练习,每天三到四次,每次三十下左右。
在伤后的30天,建议患者去除外固定的支具,进行踝关节的非负重的屈伸锻炼,每天去掉三次,每次二十分钟左右。在其他的时间,仍然需要支具的佩戴保护。
术后30天左右,建议患者去除外固定的支具,进行足部的双拐保护下的部分负重行走锻炼。在术后三个月,可以根据骨折愈合的情况,可以完全的去除拐杖,进行行走锻炼。