民福康>科普视频 >三甲科主任 >什么枕头对颈椎病有好处
河南省洛阳正骨医院 颈肩腰腿痛二科
视频内容
对于颈椎病患者而言,枕头选择应遵循以下几点:第一、枕头高度建议用手握拳,离颈椎一竖拳即可,是对颈椎比较好的高度。如果枕头太高或太低,都不利于颈椎疾病恢复。
第二、枕头质地要软硬适中,不能选择太软,也不能选择太硬。
第三、枕头要有透气性或者可塑性。?
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