腰椎滑脱康复锻炼方法

腰椎峡部裂该如何预防

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

正常人群可通过避免过度劳累、保持正确的坐姿和站姿、定期体检等方法预防腰椎峡部裂，具体分析如下： 1、避免过度劳累 建议正常人群日常避免过度劳累，以免造成腰椎峡部承受压力超出正常范围，诱发腰椎峡部裂。 2、保持正确的坐姿和站姿 建议正常人群保持正确的坐姿和站姿，有利于减轻对腰椎峡部的刺激，起到预防腰椎

腰椎峡部裂的诊断方法是什么

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎峡部裂的诊断方法是单腿过伸试验、CT检查、X线检查等，具体分析如下： 1、单腿过伸试验 通过单腿过伸试验的方法，如果存在腰部疼痛的情况，说明检查结果为阳性，提示可能存在腰椎峡部裂。 2、CT检查 通过CT检查的方法，能够明确腰椎峡部裂的大小，判断疾病是否严重，还能为治疗方案提供依据。 3、X线检

腰椎峡部裂能治好吗

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎峡部裂通常能治好。 腰椎峡部裂通常是由应力性骨折、腰椎峡部发育不良、腰椎过度活动等情况所致，并不属于不可逆性病变，患者尽早去正规医院的骨科就医，在专业医师的指导下进行治疗，大多预后较好。患者可按照医生的建议服用吲哚美辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，有利于缓解疼痛，还可通过椎弓

腰椎峡部裂的病人怎样治疗

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎峡部裂病人的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 对于轻度和中度的腰椎峡部裂，可以采用按摩、牵引、理疗等方式，减轻患者的不舒服的症状，并加快康复进程。 2、药物治疗 如果疼痛比较剧烈，还可以遵医嘱使用塞来昔布、美洛昔康、吲哚美辛等非甾体抗炎药进行治疗，起到抗炎、镇痛的作用。

腰椎峡部裂注意事项

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎峡部裂需在饮食、生活方式以及科学运动等方面多加注意。 1.饮食 腰椎峡部裂患者饮食上需忌生冷油腻、辛辣刺激的食物，遵循低盐、低脂、高蛋白、高维生素的饮食原则，给机体补充所需的能量，促进骨裂处的恢复。 2.生活方式 腰椎峡部裂患者需保持休息，避免熬夜，减少不必要的活动，养成早睡早起的好习惯，还需戒

腰椎峡部裂如何治疗单边断裂如何治疗

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎峡部裂单边断裂可采取一般治疗、药物治疗以及手术治疗等。 1、一般治疗 对于症状较轻者，可佩戴腰部支具，以提供更好的支撑和稳定性，有利于缓解不适。另外，患者平时还需注意休息，避免负重，减轻对腰椎的压力。 2、药物治疗 对于明显疼痛者，可遵医嘱选择镇痛类药物缓解，比如塞来昔布、布洛芬以及美洛昔康等。

腰椎峡部裂保守的治疗

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎峡部裂保守治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动疗法等。 1、药物治疗 药物治疗可以缓解疼痛和炎症，患者可以遵医嘱使用塞来昔布、布洛芬、吲哚美辛等药物治疗，可以控制症状。 2、物理治疗 物理治疗主要包括按摩、电疗等，可以改善局部的血液循环，患者疼痛症状，增强肌肉力量。 3、运动疗法 适当的锻炼可以

腰椎峡部裂必须手术治疗吗

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎峡部裂不是必须手术治疗，主要取决于病情严重程度。 腰椎峡部裂的病因尚不明确，一般情况下和发育不良、应力性骨折等原因有关。若患者是初次发作或症状较轻，一般可以不进行手术治疗，通过保守治疗即可，包括卧床休息、药物治疗、局部理疗等。但若患者已经进入腰椎峡部裂进展期和终末期，且存在保守治疗无效的情况，此

腰椎峡部裂的就医指征是什么

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎峡部裂的就医指征包括出现反复腰痛、症状加重、引起并发症等，具体分析如下： 1、出现反复腰痛 如果患者近期出现反复腰痛的情况，建议尽早前往骨科通过专业的检查，查明病因。 2、症状加重 如果麻木、乏力、疼痛等不舒服的症状逐渐加重，需及时告知医生，并寻求帮助，加快不舒服的症状消失。 3、引起并发症 如

腰椎峡部裂滑脱怎么治疗

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎峡部裂滑脱可通过一般治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗，相关分析如下： 1.一般治疗 患者应该保持良好的心态，及时卧床休息，避免抬重物、搬运等，以免增加腰椎的负担。 2.物理治疗 还可通过按摩、牵引、推拿等方式改善腰椎部位代谢，减轻局部疼痛、肿胀不舒服的症状。 3.手术治疗 患者还可通过椎间融合

如何治疗腰椎滑脱症

杨永栋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎滑脱症根据滑脱类型、滑脱程度和症状的严重程度来决定治疗方式，从滑脱的类型来说，分为真性滑脱和假性滑脱，真性滑脱是腰椎的椎体和后方的结构连接的部分，也就是椎弓根的峡部这个地方发生了断裂就是真性滑脱。真性滑脱往往腰痛反复发作，难以缓解，并且伴有神经症状，这时候就需要手术治疗。与之相对的就是假性滑脱，只是因为腰椎的退变、韧带的松弛，椎间关节的不稳，出现了相临椎体的移位，但峡部并没有断裂，如果没有神经症状，只是表现为轻微的腰痛，是可以保守治疗的，一旦出现神经症状，保守治疗往往效果不佳，就需要手术治疗。腰椎滑脱的程度这样来评估，把一个椎体从前到后平均分为四等份，错位一份就是1度滑脱，错位两份就是2度滑脱，以此类推，4度滑脱就是完全错位，一般来说1度滑脱通常没有症状或仅表现为腰痛，可以保守治疗，2度或者2度以上的滑脱往往伴有下肢的疼痛、麻木，或者走路费劲，甚至大小便异常等神经症状，这时候就需要手术治疗。

哪些情况会导致腰椎滑脱症的出现

杨永栋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

先天发育异常导致椎弓的发育异常，腰椎的退变，以及外伤，过度用力是引起腰椎滑脱的主要原因，最常见的举重运动员，举起杠铃的时候腰部突然发力，腰椎瞬间会承受巨大的压力，很容易造成损伤，导致峡部断裂，所以看举重比赛的时候，运动员都带一个腰围保护，还有重体力劳动者，比如搬运工每天要扛很重的东西，腰椎的负担很大，这样长时间过度的用力也容易造成峡部断裂，导致腰椎滑脱症。腰椎滑脱症所表现出来的症状，往往跟腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症非常类似，所以一旦有腰痛的症状一定要及时就医，请专业的骨科医生帮您鉴别诊断。

腰椎滑脱症可以治愈吗

杨永栋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎滑脱症可以治愈，滑脱不太严重，神经症状不太明显情况下，通过规律的保守治疗和腰背肌的锻炼可以治疗腰椎滑脱症，如果腰痛反复发作，并且伴有神经症状可以通过手术治疗，手术治疗的原理是通过切除椎板来解除神经的压迫，然后从椎弓根在相邻的椎体内植入螺钉，通过连接棒、提拉和撑开，把错位的椎体拉回来，这个过程就叫滑脱复位。为了能够使复位的椎体维持在这个位置，通常要从髂骨取一点自己的骨头种植在椎体之间，最后让这两个椎体长在一块，这个过程就叫做椎间融合，通过滑脱复位和椎间融合，就通过手术的手段来治愈了腰椎滑脱症。

腰椎滑脱如何治

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰椎滑脱治疗，需要根据不同情况，采取不同治疗方式。如果情况比较轻微，可以进行锻炼，减少局部不良姿势，避免俯身、前倾就坐或者蹲位、工作劳损。锻炼可以三点或五点支撑、小飞燕锻炼，增强腰背部肌肉力量，适当补钙，多晒太阳。针对滑脱引起的酸胀不适，可以应用镇痛、活血化瘀中成药和非甾体类消炎镇痛药，还可以去正规医院进行康复训练、理疗、针灸，包括牵引等。如果滑脱比较严重，影响生活，保守治疗无效，则需要进行手术治疗，术后积极康复训练。

腰椎滑脱怎么治疗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎滑脱的治疗需要根据腰椎滑脱的程度以及患者的临床症状来决定：第一、患者腰椎滑脱若为轻度的，如一度或者二度的滑脱，临床症状不严重，一般可以采取非手术的方法进行治疗。如进行适当的功能锻炼，避免腰背部的劳损等，同时可以配合非甾体的抗炎镇痛药物以及缓解肌肉紧张的药物应用等进行治疗。第二、腰椎滑脱程度比较严重的，如为三度或者四度的滑脱，造成腰背部以及下肢的疼痛明显，并伴有下肢大面积麻木等，一般需要行手术的方法进行治疗。

腰椎滑脱和腰间盘突出有什么区别

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

腰椎滑脱和腰椎间盘突出区别在于两者的发生机制和症状不同，腰椎滑脱大部分是由于椎弓断裂，腰椎间盘突出是由于腰椎退行性变和慢性劳损引起的。大部分腰椎间盘突出症状相对轻微，通过积极的保守治疗可以改善和缓解。但是腰椎滑脱会引起脊髓和神经受到压迫，导致腰部疼痛剧烈以及下肢麻木无力，需要采取手术治疗。