颈椎病怎么自我调理

颈椎病的治疗方法有哪些？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

颈椎病多由于过度劳累和不良坐姿引起的，以保守治疗为主，可以外用活血化瘀的膏药治疗，平时也可以做个按摩、热敷等缓解症状，发作期间可以适当的吃点消炎止痛的药物，但是不要过量。加强护理，劳逸结合，避免过度劳累，多做体育锻炼，增强体质，不要长时间坐着。

颈椎病睡觉的正确睡姿？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

颈椎病的患者平时需要采取平卧位或者侧卧位。需要选择比较低的枕头，可以使颈椎保持自然的生理曲度。枕头需要完全填塞颈部空隙，防止颈椎悬空受力。枕头可以给予颈椎支持，防止颈椎出现疲劳的现象。侧卧时可以在两腿中间加枕垫可以缓解脊椎的压力，防止出现局部酸痛的症状。睡觉时避免使用过软的床铺，会加重颈椎病的症状，

脊椎压迫神经怎么治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

目前建议您积极配合医生治疗，颈椎压迫到神经时很严重的，如果不及时处理，对患者的健康和日常生活都是有影响的。颈椎病以保守治疗为主，如果保守治疗无效或者是症状比较严重，需要考虑手术治疗，从而达到根治的目的。

颈椎病引起肩膀疼痛，要怎么治疗才行啊？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

颈椎病引起肩膀疼痛可以用手按摩疼痛部位缓解疼痛，还可以通过针灸的方式放松局部肌肉，也可以局部使用止痛膏药减轻不适。颈椎病患者要避免长时间低头，减轻工作强度，睡觉时最好选择硬板床。

颈椎病治疗最好的方案

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

您好！根据您的描述及提供的病史资料，颈椎病在临床上分为6型，不同分型临床表现不同，治疗方法也不尽相同，以颈肩部不适，同时出现能够精准定位的一侧上肢某一节段或者某一手指麻木表现，结合颈椎磁共振相应颈椎节段椎间盘突出神经根受压表现，属于神经根型颈椎病，如果出现下肢症状，行走不稳踏棉感，腰腹部束带感，颈椎

怎样治疗颈椎病最有效？

李峰 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

西医对于颈椎病的治疗，一般是在疼痛时口服解热镇痛的药物，患者平时要注意保持良好的作息，只有正确的坐姿才能预防颈椎病的加重，不要长时间的做些，要适当的进行一些活动。在睡觉时，枕头高度也不要太高，可以用局部封闭的疗法，缓解脊椎疼痛。

颈椎病能引起天天头晕吗？用什么方法治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

一般情况下，交感神经型颈椎病和椎动脉型颈椎病能够引起的头晕的症状，主要是由于压迫神经造成头晕的情况，建议在医生的指导下使用抗眩晕的药物，也可以到医院进行物理治疗。

颈椎病骨头变形怎么办？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

颈椎病骨头变形，若是患者没有出现头晕等压迫神经等表现，患者可以通过按摩、理疗等方法进行保守治疗，可以缓解脖颈僵硬等症状。若是患者症状较为严重，需要通过手术的方法进行治疗。

颈椎病引起双手麻木几个月了怎么治疗好？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

患者可以适当的休息，通过热敷、按摩、针灸等理疗方法缓解因为颈椎病造成的不适，可以通过牵引的方法治疗颈椎病。患者平时也可以通过使用活血化瘀的药膏治疗颈椎病。你平时不可以长期伏案工作，不要长期维持一个姿势，要保持良好的生活习惯，以免导致颈椎病加重。如果颈椎病比较严重，可以通过手术治疗。疾病造成的疼痛症状

颈椎病全身不适怎么治疗好？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

在确诊为颈椎病后，患者需要在医生的指导下进行颈椎牵引、红外线、微波等理疗，缓解症状。如果疼痛明显，则需要使用非甾体止痛抗炎药积极治疗。如果保守治疗无效，则需要进行手术治疗。

颈椎病会引起头痛吗

孙丕云 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

颈椎病是会引起头疼的，因为患者的颈椎病会压迫脑部神经根，导致脑部供血不足，所以就会引发头晕头痛，而且颈椎病患者的颈部会有明显疼痛，疼痛可能会放射至头部，所以就会引发头疼。颈椎病的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累，还要保持良好的姿势和体态。

什么是神经根型颈椎病

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

神经根型的颈椎病主要是颈部的椎间盘退行性改变，继发骨质增生导致的颈部的神经根受到压迫出现的症状。神经根型颈椎病主要症状是颈肩部的疼痛，向上肢放射的疼痛、麻木。腰痛比较重的时候，会出现上肢的肌力减弱，腱反射的减弱。有典型症状的病人，应该到医院就诊。一般常规检查方法是X线的检查，或者是配合颈部的磁共振检查， 通过颈椎的磁共振，可以明确的看

颈椎病分型有哪几种

王立强 副主任医师

中日友好医院 三甲

颈椎病分为五型，具体有以下几项：第一、颈型颈椎病。患者主要表现为颈部不适，尤其长时间低头，会导致肌筋膜炎的表现。第二、神经根型颈椎病。会引起颈部不适，伴上肢疼痛、麻木等不适症状。第三、交感神经型颈椎病。患者会出现心悸，类似心脏病发作症状。还有一种实际上最为严重的叫脊髓型的颈椎病。第四、脊髓型颈椎病。由于椎管狭窄或者急性损伤导致脊髓受压，患

有颈椎病的人应该怎样锻炼

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

有颈椎病的人锻炼时要注意避免颈部负重、受力以及过度劳损，避免使颈部肌肉长期处于紧张状态。锻炼可以采取以下方法：第一，可以采取游泳等方法进行锻炼，以增强颈椎的协调性，缓解局部肌肉紧张。第二，可以采取放风筝等方法进行锻炼。第三，可以采取颈部肌肉功能对抗锻炼。

颈椎病能喝酒会加重吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

颈椎病患者喝酒可能会加重病情。对于颈椎病的患者一般建议少喝酒，尤其不要酗酒。喝酒会加速神经根变性，容易导致患者症状加重。颈椎病患者平时避免喝酒外，还需要适当进行功能锻炼，改变日常生活方式，避免颈部过度劳损。同时，需要采取局部理疗、牵引、针灸、推拿等方法进行治疗。

跳绳可以治疗颈椎病吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

跳绳在临床上和治疗颈椎病关系不大，跳绳一般是无法治疗颈椎病的。跳绳对于轻型的颈椎病，可以起到活动颈肩部肌肉的作用。但在颈椎病发作时一般不建议跳绳，可能会加重患者颈椎病症状。尤其是脊髓性以及神经根型的颈椎病是不建议跳绳的。对于颈椎病的患者做运动，一般以游泳、放风筝等运动为宜，在运动时要避免颈部过度负重、劳损以及受力等。