民福康>科普热点 >三甲科主任 >脊柱侧弯自我矫正方法
西安交通大学第一附属医院 骨科
科普内容
对于脊柱侧弯,没有确切或者很好的自我矫正方法。如果是由于椎间盘突出、臀肌挛缩、姿势异常引起的脊柱侧弯,通过去除病因或者纠正姿势可以使脊柱侧弯得以纠正。如果是确切性结构性侧弯,则难以矫正。
如果青少年发生脊柱侧弯,可以通过瑜伽、高低杠进行锻炼,能够改善脊柱柔韧性,还可以纠正轻度姿势性侧弯。而且能够有效改善患者心肺功能,有利于手术治疗和术后恢复。
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