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为什么早上越来越嗜睡

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对于正常人来说,如果晚上能够有充足、有效的睡眠,早上起来应该觉得很清醒、很轻松的,这是绝大部分人正常的反应。如果早上起来仍然犯困,说明头一天晚上他的有效的睡眠时间是不够的,而且睡眠的质量也不能得到保证。

其他的原因可能跟平时的精神状态,情绪过于紧张,劳累有关系。总体上来讲,排除作息习惯的问题,生理性问题,如果这些都没有问题,就到医院去看看是否有其他的心理性疾病,或者是脑部的器质性疾病。

发布于 2025-04-28   浏览3.21万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

头昏怎么回事
宋春杰 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
  头昏有时也叫头晕,头昏、头晕有时可能是一个问题,只不过表现可能有所差异,原因很多。严重时可能会出现眩晕,天旋地转、恶心呕吐,这个叫眩晕综合征,可能是前庭神经出现问题。  头昏有时也叫头晕,头昏、头晕有时可能是一个问题,只不过表现可能有所差异,原因很多。严重时可能会出现眩晕,天旋地转、恶心呕吐,这
头晕头昏怎么办
宋春杰 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
  头晕头昏的病因较为复杂,包括脑血管疾病、精神类疾病等,都会引起头晕和头疼现象。所以具体措施需要根据具体的病因进行处理。  头痛头晕原因也非常多,如脑血管病变、脑缺血、缺氧等因素所致。如果病人情绪不好,处于长期焦虑和抑郁状态,也会引起头晕和头疼现象。  如果患者出现头晕和头疼,最好的办法是到医院就
下午嗜睡是什么原因
宋春杰 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
  下午嗜睡的原因包括生物钟、疲惫、脑部血液供应减少等。  下午嗜睡的原因主要包括以下几点:  第一,下午嗜睡是正常的一种生理反应,是正常的生物钟的表现。  第二,人体有自然的规律,工作一段时间之后,身体会处于一种疲惫、犯困的状态,所以想睡觉,这也是一种生物本能。  第三,中午吃了饭以后更容易犯困,
为什么早上越来越嗜睡
宋春杰 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
  对于正常人来说,如果晚上能够有充足、有效的睡眠,早上起来应该觉得很清醒、很轻松的,这是绝大部分人正常的反应。如果早上起来仍然犯困,说明头一天晚上他的有效的睡眠时间是不够的,而且睡眠的质量也不能得到保证。  对于正常人来说,如果晚上能够有充足、有效的睡眠,早上起来应该觉得很清醒、很轻松的,这是绝大
突然嗜睡身体无力是什么原因
宋春杰 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
  突然嗜睡且身体无力,首先考虑是脑部疾病所引起,比如脑出血、脑梗死、脑肿瘤等;其次考虑是精神因素所引起,比如最近精神、情绪遭到严重打击、创伤;最后考虑是低血糖、贫血所引起。  引起突然嗜睡且身体无力原因有很多,首先考虑是脑部疾病所引起,比如脑出血、脑梗死、脑肿瘤等,建议患者前往医院做颅脑核磁检查来
戒烟嗜睡症状会持续多长时间
宋春杰 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
  戒烟后嗜睡实际上是戒断综合征的表现,这些症状一般会随着戒烟的进行逐渐消失,但是具体消失的时间要根据患者的烟瘾以及阶段方式来决定。  戒烟后出现嗜睡属于是戒断综合征的表现。长期吸烟以后,开始戒烟可能会出现很多的不适反应,比如没精打采、哈欠连天、乏力、做事没有动力等,这些症状都属于戒断综合征。  随
90岁老人嗜睡是什么征兆
宋春杰 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
  90岁的老人实际上属于高龄老人,年龄过高,容易出现嗜睡和脑功能衰退的情况,一般可能是生理性的,但也可能是病理性的。  90岁的老人实际上属于高龄老人,年龄过高,容易出现嗜睡和脑功能衰退的情况,一般可能是生理性的,但也可能是病理性的。  生理性主要是因为年纪太大,脑功能衰退。核磁共振能够发现脑子有
夏天特别嗜睡是什么原因
宋春杰 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
  夏天特别嗜睡和天气温度高有很大的关系,如果室外温度明显高于体温,超过35度以上,就属于高温状态,这时会导致人体出汗,体内水分减少,血管扩张,相应的就会引起脑部供血的减少,从而导致患者出现头晕、无力、犯困等症状。  夏天特别嗜睡和天气温度高有很大的关系,如果室外温度明显高于体温,超过35度以上,就
晚上睡不好白天很嗜睡是什么原因
宋春杰 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
  晚上睡不好,白天很嗜睡是种常见问题。第一、考虑与生活习惯不好有关;第二、可能与情绪有关系;第三、可能是老年人或者患有脑部疾病的患者。  晚上睡不好,白天很嗜睡是种常见问题。第一、考虑与生活习惯不好有关,例如加班、通宵娱乐等导致睡眠不足,白天自然会嗜睡。所以要保持良好、规律的生活方式。  第二、可
男人嗜睡是什么病的前兆
宋春杰 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
  男人嗜睡需要考虑生理性和病理性两种因素。  男人嗜睡需要考虑生理性和病理性两种因素:  生理性一般是由于熬夜、睡眠不足、过度劳累等因素导致的。  病理性考虑和某些疾病有关,比如抑郁症、焦虑症、糖尿病、甲减、创伤性脑损伤、恶性肿瘤等。  因此要注意观察,如果伴有明显不适,一定要去医院就诊,进行相关
睡12个小时算嗜睡吗
宋春杰 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
  要结合年龄来分析,不同的年龄段的人群,对于每天睡眠时间的要求是不一样的,比如新生儿,可能24小时有20小时属于睡眠时间,这是正常的。  要结合年龄来分析,不同的年龄段的人群,对于每天睡眠时间的要求是不一样的,比如新生儿,可能24小时有20小时属于睡眠时间,这是正常的。  8岁左右到10岁左右儿童
夏天困乏无力嗜睡怎么办
宋春杰 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
  夏天犯困、嗜睡无力,与气温过高有很大的关系。因为天气温度过高,血管就会出现扩张,供应脑的血液减少,从而导致人体出现犯困的现象。  夏天犯困、嗜睡无力,与气温过高有很大的关系。因为天气温度过高,血管就会出现扩张,供应脑的血液减少,从而导致人体出现犯困的现象。  其次,气温过高,出汗也很少,会导致体
嗜睡的8个危险征兆
宋春杰 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
  嗜睡是临床上非常常见的问题。患者白天睡眠时间明显增多。在安静状态下、没有人时打瞌睡、想睡觉,甚至有的患者在工作时间,上班时间、上课时间都打瞌睡,即嗜睡。  嗜睡是临床上非常常见的问题。患者白天睡眠时间明显增多。在安静状态下、没有人时打瞌睡、想睡觉,甚至有的患者在工作时间,上班时间、上课时间都打瞌
脑梗右边偏瘫怎么恢复
宋春杰 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
  发生脑梗死急性期发病4小时之内要赶到医院进行溶栓治疗或是取栓治疗,一旦发生偏瘫更多的是采取综合治疗,脑梗死后期主要是采取促进瘫痪肢体恢复的治疗。  肢体偏瘫是脑梗死最常见的临床症状,一般是由于基底节区梗死引起的。  目前脑梗死一旦发生,有效的治疗措施很有限,最有效的办法是在急性期发病4小时之内赶
脑出血偏瘫有没有什么方法可以恢复
宋春杰 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
  脑出血引起的偏瘫,目前来说并没有非常有效的或者立竿见影的方法。脑出血目前来说属于可防不可治的,所以治疗疾病的重点在于平时的预防,只有积极的控制血压才是预防脑出血发生最有效的办法。  脑出血引起的偏瘫,目前并没有非常有效的或者立竿见影的治疗方法。所以脑出血目前属于可防不可治的疾病。治疗疾病的重点在
右侧偏瘫严重还是左侧
宋春杰 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
  左侧偏瘫还是右侧偏瘫严重,不能一概而论,取决于患者平时的用手习惯。中国人80%是用右手,比如用右手写字、用右手吃饭,而且语音中枢又在左脑,所以对大部分人来说,右侧偏瘫相对影响的功能更多。  左侧偏瘫还是右侧偏瘫严重,不能一概而论,取决于患者平时的用手习惯。中国人80%是用右手,比如用右手写字、用
左边偏瘫左手的训练方法
宋春杰 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
  左边偏瘫左手的训练方法,更多的是要练习伸肌的力量,早期上肢的伸肌的力量要多加强、多训练,通过各种方法,如推墙法、支撑法等来训练。  左边偏瘫左手的训练方法,更多的是要练习伸肌的力量,早期上肢的伸肌的力量要多加强、多训练,通过各种方法,如推墙法、支撑法等来训练。  偏瘫大多是脑卒中之后的后遗症,而
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