剖腹产坐月子必吃的12种蔬菜

贫血是什么原因造成的

刘风 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

贫血的原因有遗传因素、造血原料不足、失血、骨髓造血功能障碍等。 1.遗传因素 如地中海贫血等，是由于基因突变导致的贫血。 2.造血原料不足 如铁、维生素B12、叶酸等缺乏，会影响红细胞的生成，导致贫血。 3.失血 如月经过多、消化道出血、外伤等，会导致血液丢失过多，引起贫血。 4.骨髓造血功能障碍

巨幼红细胞性贫血是怎么回事

刘风 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

巨幼红细胞性贫血一般是维生素B12或叶酸缺乏、遗传性或药物等获得性DNA合成障碍等因素引起的。 1.维生素B12或叶酸缺乏 维生素B12或叶酸缺乏是巨幼红细胞性贫血的主要原因。维生素B12是红细胞生成所必需的辅酶成分之一，而叶酸则是合成DNA的重要物质。当人体缺乏这些营养素时，会导致DNA合成受阻，

小细胞贫血是指什么

刘风 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

小细胞贫血是指红细胞体积小于正常值和血红蛋白数量小于正常值的贫血类型。 这种类型的贫血是常见的血液疾病，可以根据不同的病因分为多种类型。小细胞贫血的主要原因包括缺铁、地中海贫血、慢性疾病导致的消耗性贫血、骨髓增生异常综合征等。对于小细胞性贫血的治疗，需要根据具体的病因来制定治疗方案。例如，缺铁性贫血

便秘有点严重怎么办

朱培一 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

便秘有点严重时，可通过调整饮食、增加运动量、建立良好的排便习惯、使用药物等方法处理。 1.调整饮食 增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。 2.增加运动量 适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。 3.

功能性便秘怎么办

朱培一 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

治疗功能性便秘的方法包括调整饮食、增加运动量、建立良好的排便习惯、药物治疗等。 1.调整饮食 增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。 2.增加运动量 适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、跑步、游泳等运动方式。 3.建立良

便秘肚子大像怀孕怎么回事

朱培一 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

便秘肚子大像怀孕可能与长期便秘、肠道问题、肝硬化腹水等因素有关。 1.长期便秘 大便长时间停留在肠道内，肠道内的腐败菌会产生大量气体，导致腹胀和腹部膨隆。此外，肠道蠕动能力下降也会加重腹胀症状。 2.肠道问题 如果肠道内有肿瘤，随着体积的增大，可能会压迫肠道并引起肠道梗阻，导致腹部膨隆。同时，还可能

产妇贫血严重怎么办

章杏珍 主任医师

苏州市立医院 三甲

产妇贫血严重可能对自身和胎儿健康不利，可采取药物治疗、饮食调整、输血治疗等措施。 1、药物治疗 在医生的指导下，使用铁剂、叶酸等药物进行治疗。 2、饮食调整 吃富含铁、蛋白质等营养素的食物，如动物肝脏、红肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。 3、输血治疗 如果贫血严重，医生可能会建议输血治疗。 根据具体情况

月经期间吃葡萄好吗

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

月经期间吃葡萄是有益的，但也需要适量。 葡萄中的葡萄糖和果糖能够迅速为身体提供能量，有助于缓解月经期间因失血而导致的乏力、疲惫等症状。同时，葡萄中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化，缓解月经期间可能出现的便秘问题。此外，葡萄中的抗氧化物质，如维生素C、花青素等，能够清除体内自由基，保护细

子宫肌瘤吃什么好

任常 副主任医师

北京协和医院 三甲

子宫肌瘤患者可以吃富含维生素的食物、富含铁的食物、低脂肪食物等。 1.富含维生素的食物 如动物肝脏、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、紫菜、芹菜、冬瓜、黄瓜、香菇、苹果等，以补充机体所需的维生素。 2.富含铁的食物 如动物肝脏、乌鸡、黑芝麻、花生、瓜子等，这些食物有助于改善因子宫肌瘤导致的继发性贫血

月经期间出虚汗是怎么回事

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

月经期间出虚汗可能与激素变化、贫血、低血糖等因素有关。 1.激素变化 月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致出汗增加。 2.贫血 如果女性本身有贫血，月经期间可能会因为失血过多而导致身体虚弱，出现出虚汗的症状。 3.低血糖 月经期间，女性的身体能量消耗增加，如果没有及时补充足够的营养，可

孕妇感染HPV，必须要剖宫产吗？

谢勇 副主任医师

北京协和医院 三甲

孕妇感染HPV不是必须要剖宫产，合并HPV感染的女性可经阴分娩，剖宫产手术无法有效预防母婴之间的传播，只有当巨大的生殖道疣阻碍阴道分娩或可能引起严重出血、生殖道损伤时，才将剖宫产手术作为首选。孕期HPV感染不会遗传给小孩，但是会增加感染风险，母亲在分娩过程中将HPV病毒感染给婴儿的概率很低，很多婴儿在出生两年左右就自己清除掉了，因此建议感染了HPV的孕妇在日常生活中注意以下几点，提高免疫力：第一、多走动，跑步这种剧烈活动不适合孕妇。但走动是可以的，能促进身体的代谢活动，活血活气，并且有利于顺产。第二、进行有氧呼吸，平时多到室外去走动，呼吸新鲜空气，不要老是在一个房间里面。而且有条件的可以到楼层高点的地方，氧气充足有利于活化身体细胞，更有利于提高身体机能，增强免疫力。第三、是最直接的一点，给孕妇增补一些安全的，能针对性提高免疫的营养物质，像是微量元素硒，维生素E，维生素A，胡萝卜素等，可以适当用一些免疫营养调节剂，适合孕妇感染HPV的人群。第四、食疗，孕妇可以多增加蛋白质和维生素的摄入，平时多吃肉，豆制品，奶制品，蛋类，以及水果，绿叶蔬菜，杂粮，坚果等。营养的均衡，能让身体机能增强，抵抗力自然也更强。第五、早睡，孕妇本身是需要多睡觉的，但睡觉有技巧，晚上早睡，午休小睡，早上早起。很多孕妇习惯晚睡玩手机到很晚，这一点是需要避免的。

为什么肾坏了会贫血

刘秀萍 主任医师

北京市中西医结合医院 三甲

大多数人对肾脏的认识局限于“污水处理厂”，认为肾脏只是个排泄人体水分和毒素的器官，大大低估了肾脏的实力，肾性贫血、肾性高血压、肾性骨病都是肾功能受损后引起的常见的疾病，从这些疾病名称当中，肾功能受损后对身体的伤害是很大的。其实损伤是多系统的疾病，会引起肾性贫血，导致病人出现乏力、面色苍白，眼睑和正常人比较会发现颜色比较浅，伸出指甲也是比较苍白的，所以在这个时候要关注是否有肾性的贫血。

中医怎么治疗便秘

尹丹 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

便秘是临床上非常常见的疾病，中医治疗疾病还是很有优势的。中医治疗便秘也一定离不开辨证施治，通常引起便秘的原因，中医认为可以有不同的类型，比如实热积滞导致的便秘、寒湿积滞导致的便秘、气虚导致的便秘、阴虚导致的便秘，根据不同类型的便秘，中医要应用不同的方法进行治疗，总的治疗原则是要通畅气机。口服中药有很好的疗效，除了中药治疗以外，像中医的按摩、贴敷以及针灸治疗也都有比较好的疗效。因为贴敷和按摩不用吃药，也没有疼痛，所以孩子也会比较接受。顽固性的便秘可能要持续的时间会比较长，家长一定要有耐心，带孩子坚持一段时间这样的治疗，我们才能够见到比较好的效果。因为便秘发生的原因很复杂，从现代医学上来讲，可能跟肌肉的发育、神经的发育以及其它很多方面都有关系，是很复杂的过程，所以一定辨清楚原因才能够准确的辨证治疗。

孕妇贫血不能低于多少

王芳 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

孕妇血红蛋白不能低于11克，因此血红蛋白低于11克就可以确诊为贫血，其中10到10.9克每升为轻度贫血，7到9.9克每升为中度贫血，4.0到6.9克每升为重度贫血。贫血越严重，对胎儿影响也越大，可能引起胎儿宫内缺氧、产后出血等并发症。孕期一旦发现有贫血，一定要通过饮食、药物及时纠正。

怀孕便秘严重拉不出来怎么办

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

怀孕便秘严重拉不下来可以适当使用开塞露通便，也可以遵医嘱服用益生菌调理肠胃功能，一定要多吃润肠通便食物，比如喝蜂蜜水或者是吃香蕉、苹果、火龙果等食物。便秘时也可在医生指导下服用不影响胎儿中成药或中药调理，配合适当活动，轻柔按摩腹部，促进胃肠蠕动来改善症状。

小儿贫血吃什么

朱玲玲 主任医师

苏北人民医院 三甲

小儿贫血要看什么原因引起的贫血。如果是营养性贫血，一般需要补铁。因为营养性贫血里面除了缺铁，还有其他的蛋白质、维生素B12或者是叶酸，所以主张多吃含铁食物，比如猪血、猪肝、鸡血、鸭血等。同时，也要多补充维生素C，可以多吃一些苹果、橙汁等维C含量高的水果或者是蔬菜。另外，还要尽量补充一些高蛋白饮食。如果有维生素B12缺乏时，还需要补充维生素B12，还可以补充叶酸。