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怎么预防心肌缺血

科普内容

心肌缺血的预防主要是从源头上来预防,主要是知道导致心肌缺血的原因有几大类。首先是基础疾病的治疗非常重要,是积极防治高血压,使血压达标,也就是一般的人群要求血压达到130/80mmHg以下,这是指南规定的。

第二就是积极防治糖尿病、高脂血症,长期的吃他汀来控制血脂,还有通过饮食,控制饮食来控制血脂,这是血脂的治疗。然后就是一定要戒烟,一定要限酒,一定要保持适量的运动,每天一定要运动一定的时间,包括这个运动量一定要达到,使心率达到一定程度,这才能称为有效运动。

还有就是保持健康的心态、心情,心情好了,心血管疾病就不容易发生,也就是精神方面的因素也有很重要的原因。还有就是注意雾霾的防控,就是在雾霾天,你要戴口罩,因为这个雾霾天发现也会加重心血管疾病的发展等。

所以心血管的防控是综合的防控,从危险因素的控制,生活起居的控制,饮食等等全面的进行防控。

发布于 2025-09-24   浏览4.40万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

高脂血症的症状表现?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
高脂血症比较典型的症状表现为黄色瘤,脂质通常在眼睑周围沉积而形成瘤体,颜色通常为黄色或者棕红色,质地比较柔软。其次,会出现早发性角膜环的情况,通常发生于40岁以下的患者,呈灰色或者白色。若症状比较严重,则会出现眼底改变的现象。另外,长期患有高脂血症可能会引起动脉粥样硬化,出现胸闷以及胸痛、头晕等症状
混合性高脂血症是什么疾病呢?
张定国 副主任医师
江苏省人民医院 三甲
混合型高脂血症是指血清总胆固醇含量和甘油三酯的含量都比较高。混合型高脂血症的病人比单纯胆固醇升高更危险,也更不好治疗,只用一种降脂药一般很难让血脂水平达标,所以临床上会经常联合不同的降脂药来一起进行治疗。长时间的血脂异常可能会导致动脉粥样硬化,从而增加血管病的发病率和死亡率。所以一旦确诊,需积极进行
多发性脑梗死是什么
任毅 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
多发性脑梗死即脑组织出现两个或两个以上梗死部位的疾病。 多发性脑梗死是脑梗死的一种特殊类型,好发于50-60岁,多发生在基底节区。该病与动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、高脂血症等因素关系密切。患病后常会出现感知障碍、智力减退、精神行为异常、语言障碍、瘫痪等症状。 患者需要到医院做颅脑CT、磁共振成像等
含叶酸高的水果有什么
王伟伟 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
含叶酸高的水果有很多,如橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子等。 叶酸是一种水溶性维生素,对人体细胞的分裂、生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。对于孕妇来说,补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形,降低妊娠高脂血症发生的危险;对于巨幼细胞贫血的患者,叶酸可以纠正贫血。 橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬
什么是非酒精性脂肪肝
马烈 主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院 三甲
非酒精性脂肪肝是指除外酒精和其他明确的损肝因素所致的,以肝细胞内脂肪过度沉积为主要特征的临床病理综合征。 随着生活方式的改变,尤其是高热量、高脂肪饮食和缺乏运动的普遍化,非酒精性脂肪肝的发病率在全球范围内呈上升趋势。这不仅对个体健康构成威胁,也给医疗卫生系统带来了较大的负担。 非酒精性脂肪肝常与肥胖
冬瓜荷叶茶的功效与作用
田鲜美 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
冬瓜荷叶茶具有利水渗湿、清热凉血、降脂等功效与作用,具体如下: 1.利水消肿 冬瓜荷叶茶性凉,有很好的利水消肿作用,能帮助缓解水肿、小便不利等状况。 2.清热凉血 因其味苦,具备凉血止血的功能,可辅助治疗血热引发的牙龈出血、鼻出血、咽喉肿痛等症状。 3.降脂减肥 现代药理研究表明,冬瓜荷叶茶里含有的
鸡蛋牛奶可以一起吃吗
王伟伟 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
鸡蛋和牛奶是可以一起食用的。 鸡蛋和牛奶都是日常生活中常见的优质蛋白质来源,且含有丰富的营养成分,如钙、钾等矿物质以及维生素等。鸡蛋和牛奶中的营养成分并不会产生相互冲突或不良反应,反而可以相互补充,提高营养价值。 需要注意的是,对于某些特殊人群,如存在过敏、消化功能不佳或高脂血症等情况的人群,应谨慎
陈旧性心梗能活多少年
王亚红 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
陈旧性心梗患者的存活年限因人而异,受多种因素影响,不能一概而论。 如果梗死面积较小,且未累及关键部位,心脏功能相对保留较好,对预后的影响可能较小。较大面积的梗死或关键部位受累,可能导致更严重的心功能受损,增加不良预后的风险。规范的药物治疗,如抗血小板药物、他汀类药物等,对于预防再次梗死和改善预后至关
高血压适合喝什么茶比较好?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
适合高血压病人喝的茶水主要是各种养生茶,如黑苦荞茶、罗布麻茶、菊花茶等,都具有一定的辅助降压作用,有利于高血压病人控制血压,比较适合高血压病人饮用。普通的茶水中,因为含有茶碱,容易产生心血管系统和中枢兴奋作用,影响高血压病人的睡眠、影响血压的控制,一般不提倡高血压的病人饮用。
心肌缺血怎么检查不出来?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
心肌缺血受周围环境,神经调节,血管本身的原因 ,生气着急等的影响,有些心肌缺血不一定有症状,这种缺血状态,心脏已经适应了,当遇到生气着急,大喜大悲,劳累等应急状态造成冠脉痉挛,就会有症状表现出,您可以进一步检查,心电图 ,心脏彩超,蹬车试验,心肌负荷试验,心脏CTA, 还可以做冠脉造影。
肾性高血压和肾血管性高血压是一样的吗
孙宁玲 主任医师
北京大学人民医院 三甲
肾性高血压和肾血管性高血压是不一样的,肾性高血压是肾实质性损害,蛋白尿,有红血球、白血球、颗粒管形,还有一些其他的颗粒的一些肾性改变,是肾炎后的一种高血压。肾血管高血压,实际是属于肾动脉狭窄,肾血管的一个疾病,往往通过超声的方式,通过肾脏CT的方式,还有通过一些临床上的肾脏彩超的方式,看肾脏大小,所以肾血管性高血压,一般来说是血管病变,而
高血压的危害
孙宁玲 主任医师
北京大学人民医院 三甲
高血压的危害很大,如果血压持续增高,不进行管理会引起心脏的损害,而心脏的损害包括了心肌肥厚,心肌梗死,心律失常,心房纤颤,还包括了心功能衰竭。高血压会引起肾脏损害,早期会出现白蛋白尿,然后会出现肾功能的下降,血肌酐的增高,最后导致肾衰。高血压对大脑的损害,就是导致了中风的发生,可能轻一点病人是以头晕症状为主,是一些小血管、微血管的一些障碍
1型糖尿病可以治好吗
邓小戈 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
1型糖尿病又叫做胰岛素依赖性糖尿病,顾名思义这个病最大的特点就是胰岛β细胞被破坏,导致胰岛素绝对缺乏,又分为免疫介导性1A,包括急性型及泛发型,即有自身免疫证据;以及特发性1B,即指没有自身免疫证据。因此要治好1型糖尿病就需要解决胰岛β细胞被破坏所导致的胰岛素绝对缺乏问题。要解决这个问题,要么从体外补充胰岛素,要么让体内恢复胰岛素分泌。体
心肌缺血的原因
程轶 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
心肌缺血最常见原因是由于冠状动脉本身有斑块,而导致冠状动脉管腔狭窄。当狭窄到一定程度,比如狭窄程度大于50%,而导致心肌的绝对或相对供血不足,从而出现心肌缺血。一旦发生心肌缺血,患者可能会出现心前区不适、疼痛、心律失常等不适症状。如果出现这些症状,建议及时就医。
心肌缺血的症状吃什么
程轶 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
心肌缺血症状分为五型,一种是隐匿性心肌病冠心病,第二种是心绞痛,第三种是心肌梗死,第四种是缺血性心肌病,第五种是猝死。五种冠心病每一种所需要服用的药物都不一样,所以需要去医院就诊,明确心肌缺血具体的类型给予针对性治疗。
糖尿病生的孩子有哪些方面的问题
梁茵 主任医师
本溪市中心医院 三甲
妊娠期糖尿病如果不经过控制,在早期可以引起流产以及胎儿畸形。在孕中期时,可以发生心脏畸形。在孕晚期时,可以导致胎儿体积过大,也可以引起胎儿低血糖。血糖控制不好,还可能胎死宫内。另外,如果孩子出生后,还可以容易出现肥胖、高血压、糖尿病等一些代谢疾病。
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