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怎么预防心肌缺血

视频内容

心肌缺血的预防主要是从源头上来预防,主要是知道导致心肌缺血的原因有几大类。首先是基础疾病的治疗非常重要,是积极防治高血压,使血压达标,也就是一般的人群要求血压达到130/80mmHg以下,这是指南规定的。

第二就是积极防治糖尿病、高脂血症,长期的吃他汀来控制血脂,还有通过饮食,控制饮食来控制血脂,这是血脂的治疗。然后就是一定要戒烟,一定要限酒,一定要保持适量的运动,每天一定要运动一定的时间,包括这个运动量一定要达到,使心率达到一定程度,这才能称为有效运动。

还有就是保持健康的心态、心情,心情好了,心血管疾病就不容易发生,也就是精神方面的因素也有很重要的原因。还有就是注意雾霾的防控,就是在雾霾天,你要戴口罩,因为这个雾霾天发现也会加重心血管疾病的发展等。

所以心血管的防控是综合的防控,从危险因素的控制,生活起居的控制,饮食等等全面的进行防控。

发布于 2020-08-25   浏览4.40万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
颈椎病能导致高血压
颈椎病是否能导致高血压,需根据颈椎病类型、病情控制情况等方面进行分析。 颈椎病通常包括脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、神经根型颈椎病、交感型颈椎病等疾病类型。如果患者是神经根型颈椎病、交感型颈椎病等疾病类型,患病后没有积极配合医生进行治疗,导致神经受到压迫,使神经功能异常,出现兴奋,易发生血压升高。但如果患者是脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病等疾病类型,患病后积极通过按摩、推拿、针灸等方法进行处理,使病情得到控制,此时不会引起高血压。
周国栋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
无症状的高血压有什么危害
无症状的高血压的危害一般包括导致视力受损、心血管疾病风险增加、脑血管疾病风险增加等。 1.导致视力受损 高血压可引起眼底的血管病变,导致视网膜病变,严重时可能导致失明。 2.心血管疾病风险增加 长期高血压会导致心脏负荷加重,容易引发冠状动脉粥样硬化性心脏病、心律失常、心力衰竭等心血管疾病。 3.脑血管疾病风险增加 长时间的高血压可能会导致脑血管出现损伤,增加中风、脑出血等脑血管疾病的发生几率。
周国栋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
产后高血压怎么回事
产后高血压可能与遗传、不良生活方式、慢性肾炎等因素有关。 1、遗传 如果女性存在高血压家族史,则产后发生高血压的几率会高于其他人群。 2、不良生活方式 女性产后存在不良生活方式,比如饮食不合理、缺乏运动、吸烟、喝酒等,也可影响体内血压水平,引起高血压现象。 3、慢性肾炎 女性产后因病原体感染、自身免疫异常等因素发生慢性肾炎,则会导致肾功能受损,进而使肾小球滤过率下降,造成水钠潴留,引起高血压。
周国栋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
肥胖症会引起高血压
肥胖症是否会引起高血压需结合具体情况分析。 对于轻度单纯性肥胖症患者,通常可无明显症状,仅表现为体重超重,若患者及时调整生活方式,比如控制饮食、加强运动等,多数可以治愈,不会引起高血压。而对于严重的肥胖症患者,由于体内存储了大量的脂肪组织,可引起代谢异常,造成胰岛素抵抗,随着血糖水平升高,可导致血管内皮细胞损伤,同时还会增加血管收缩阻力,增加心脏负荷,从而对血压水平造成影响,很容易出现高血压。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
颈椎病性高血压怎么治
颈椎病性高血压可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法治疗,具体如下: 1、一般治疗 患者需要保持良好的生活习惯,如保持正确的坐姿,多进行颈部运动等,以预防颈椎病的发生。 2、药物治疗 颈椎病引起高血压时,可以通过服用双氯芬酸钠、吲哚美辛、塞来昔布等药物来缓解症状。 3、物理治疗 患者也可以通过颈椎理疗促进颈椎部位的血液循环,放松颈椎肌肉,缓解颈椎对神经和血管的压迫,从而达到降低血压的功效。
周国栋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
高血压的降压方法有哪些
高血压的降压方法有饮食调整、生活管理、药物治疗等。 1、饮食调整 患者应注意减少盐的摄入量,保持健康饮食,适量增加蔬菜、水果、高蛋白食物的摄入,限制饮酒等,对维持血管健康、控制血压有一定的帮助。 2、生活管理 患者保持生活作息规律,保证体重稳定,适量进行运动锻炼,控制情绪等,能够改善整体健康,进而改善血压。 3、药物治疗 遵医嘱按时使用硝苯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物,也能够保持血压稳定。
周国栋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
高血压不能吃韭菜吗
临床上没有高血压患者不能吃韭菜的说法。患者在对韭菜不过敏的情况下,可以适量食用。 韭菜是一种常见的蔬菜,营养价值很高,含有丰富的维生素以及纤维素。如果高血压患者对韭菜不过敏,一般可以适量食用,能够补充能量,调节免疫功能,同时可以促进肠道蠕动,保持排便通畅。但是如果患者对韭菜过敏,则不宜食用,以免引起过敏反应,出现恶心、呕吐、皮疹等症状。 患者需要低盐低脂饮食,积极进行体育锻炼,定期到医院复查。
周国栋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
一级高血压严重吗
一级高血压是否严重需要根据具体情况进行分析。 若患者出现一级高血压后积极进行治疗,遵医嘱坚持服用钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、ACEI类药物等进行治疗,将血压控制在正常范围内,不会对机体造成较大的影响,一般并不严重。若患者没有积极治疗,导致血压长期处于升高的状态下,可能会引发严重的并发症,如动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死等,对机体造成严重的损伤,且较难治愈,此时比较严重。
周国栋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
肾炎引起高血压
肾炎是否会引起高血压需要根据具体情况进行分析。 若肾炎患者病情发现的比较及时,未对肾脏造成较大的损伤,一般遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片、左氧氟沙星胶囊等药物治疗,可以消除肾脏炎症,使肾脏功能慢慢恢复正常,一般不会引起高血压。但是若患者没有积极进行治疗或治疗不当,致使疾病持续发展,损伤肾脏的功能,无法将水钠代谢出体外,导致钠、水在体内异常积聚,会增加血管阻力和心脏的负担,便会引发高血压。
周国栋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
高血压患者在水果上的禁忌有哪些
高血压患者在水果方面一般没有严格禁忌,但建议少吃过甜或含钠量过高的水果。 高血压患者日常在饮食方面要限制盐分及油脂的摄入,水果中富含维生素、微量元素、矿物质、膳食纤维等营养成分,高血压患者一般都可以吃。但需要注意,有些水果含糖量比较高,如葡萄、榴莲等,这些水果患者要适量吃,防止摄入过多造成血糖及体重升高。其次,某些浆果和柑橘类水果中含钠量较高,患者也要少量吃,防止造成液体潴留,导致血压升高。
赵晓东 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
消栓通络片高血脂能吃吗
消栓通络片高血脂是可以服用的,本身就具有很好的降血脂作用,对于胆固醇升高、甘油三酯升高、低密度脂蛋白胆固醇升高均有很好的治疗效果,同时还能够抗血小板聚集,防止血栓形成,有一定的预防中风作用。目前临床上将高血脂称为血脂异常,指的是血中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇含量不正常,胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇升高以及高密度脂蛋白胆固醇降低,都可以称之为血脂异常,北京同仁堂消栓通络片能够降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平,辅助提高高密度脂蛋白胆固醇水平,血脂异常患者是可以服用的。除了用药调脂以外,日常生活中也要有所注意,要控制饮食,不要进食高脂肪、高油脂、高热量的食物,比如动物内脏、肥肉、蛋黄、奶油等等,多吃一些优质蛋白质,比如大豆、乳制品、鱼肉等。
赵晓东 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
血脂高早期的征兆有哪些?
高血脂常常被称为无声的杀手,因为在堵塞血管之前,基本上没有太明显的临床表现,但长期存在血脂异常,患者会出现以下三种症状:第一、经常嗜睡、打哈欠,头昏脑胀血液中甘油三酯、胆固醇等含量过高,会导致血液粘稠度增加、血液流通不畅,影响血液流向大脑,使得大脑出现缺血、缺氧的症状,从而表现出嗜睡、打哈欠、头昏脑胀的症状。第二、皮肤出现黄色斑块如果观察到自己正常的皮肤上突然长出一小块的黄色斑块,尤其是脂肪堆积较为丰富的部位那里,就要小心了,这可能是高血脂来临的征兆。之所以会出现这样的现象,就是因肤下进行堆积,久而久之就会慢慢形成黄色的瘤状物,是血脂异常的表现之一。第三、胸闷气短、心烦意乱体内血脂升高,主要影响的还是心脑血管的健康,从而造成心脏或者脑部出现异常的现象。如果原本身体健康的人,慢慢地有胸闷气短、心口疼痛、心烦意乱的症状出现,这就是血脂高导致的。血脂异常虽然症状不明显、不典型,但是长时间血脂高,会出现动脉粥样硬化,硬化斑块逐渐增大、变多,使管腔狭窄甚至闭塞,血流变小变慢甚至血流中断,如果发生在脑部则为脑梗死,如果发生在心脏则为心肌梗死。血脂异常造成的后果很严重,甚至可致命。所以,一旦发现血脂异常,就要积极控制。药物治疗可选北京同仁堂消栓通络片,能有效降低血清总胆固醇和甘油三酯水平,预防、抑制主动脉粥样硬化斑块的形成,从而预防中风。对于胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白升高均有很好的治疗效果,同时还能降低血液粘稠度,防止血小板聚集,起到预防中风的作用,而且最重要的是,纯中药制剂安全性高,长期服用也不会对身体造成损害。
刘湘华 副主任医师
湖南省人民医院 三甲
哪些生活习惯易引发糖尿病
生活习惯最常见的是吃得多动得少,吃得多特别是年轻的、中年人,胃口都很好,吃得多,胃口大,到外面应酬,但运动少是更加重要的,现在普遍人群运动都少,大家出门开车,没有车就是坐车,导致动腿动得少。青少年有时小胖子多,都是因为运动得少,成天学习,学校普遍体育课也少,平时也玩得少,家庭作业多,所以胖子很多,就容易得糖尿病。
仲美凤 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
小儿糖尿病的早期症状
小儿糖尿病的早期症状有以下几个方面。第一、可能会出现食欲增加或者是饮水增多。第二、上厕所次数比较多或者是尿床。第三、突然的消瘦。第四、突然出现了疲乏无力。第五、经常出现腹痛、呕吐。第六、如果有伤口感染或者并发感染性疾病,一般不容易愈合。
周晓燕 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
妊娠糖尿病可以喝豆浆吗
妊娠糖尿病病人可以喝豆浆,但是豆浆是里面不能加糖。豆浆里面含有丰富的蛋白质,有利于糖尿病病人的饮食控制之后的一些营养元素补充。但豆浆应该是自己手磨的这种豆浆,不是外边销售的有糖豆浆或者有其他添加剂的豆浆,有添加剂的豆浆对身体不好。
程轶 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
心肌缺血的症状吃什么
心肌缺血症状分为五型,一种是隐匿性心肌病冠心病,第二种是心绞痛,第三种是心肌梗死,第四种是缺血性心肌病,第五种是猝死。五种冠心病每一种所需要服用的药物都不一样,所以需要去医院就诊,明确心肌缺血具体的类型给予针对性治疗。