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对于不同喂养方式的宝宝,戒夜奶的要求有所不同。如果是人工喂养的宝宝,建议在6个月后,就可以尝试戒夜奶了。但是对于母乳喂养的宝宝,由于对妈妈的依赖性比较大,可以建议在一岁左右开始戒夜奶。
戒夜奶的方法,首先是要逐渐减少夜奶的次数。比如以前可能一晚上要吃两餐,可以减少到一餐,逐渐的减少到零。其次要注意增加两顿奶之间的间隔,逐渐的拉长两顿奶之间的时间。
如果宝宝刚开始哭闹,可以先拍一拍安抚,如果实在不能安抚时,再给他吃奶。另外建议在睡前的一餐,给宝宝吃的饱一点,这样可以减少半夜因为饥饿而醒来要吃奶的频率。