民福康>科普热点 >三甲科主任 >腰椎管狭窄的患者日常生活中需要注意什么
河北医科大学第一医院 骨科
科普内容
治疗腰椎管狭窄症,并不是主张患者吃药、打针、输液,最主要的是建议患者改变不良的生活方式。主要包括:尽量避免长时间的久坐、尽量避免弯腰负重、平时最好睡硬板床或者睡舒适的床、注意腰部的保暖、加强的腰背肌功能锻炼。腰背肌就像大桥拉索一样,强大了腰背肌,可以分担脊柱承受的压力,进而减少腰椎管狭窄症的症状。
饮食上强调均衡饮食,中老年患者,尤其是绝经期的妇女,要注意骨质疏松的治疗。
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