视频内容
调理孩子消化不良的方法有以下几点:
第一、培养孩子良好的生活习惯,培养孩子自行入睡,避免奶睡的习惯。每天保证有一两个小时的户外活动。
第二、均衡饮食,定时定量,少吃零食。如果给孩子太多的零食,孩子的胃总没有排空,到正常吃饭的时间,孩子就会没有胃口,没有饥饿感。
第三、专心吃饭,培养孩子对吃饭的兴趣。父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯,如果孩子不喜欢吃饭,在吃饭时要让孩子自己参与,比如捧着饭碗,拿着小勺自己手抓着吃,挑选自己爱吃的食物,这样孩子有兴趣,才喜欢吃饭。
第四、需要营造愉快吃饭的氛围,让孩子开开心心的吃饭,尽量不要在饭桌上骂孩子,影响孩子就餐的情绪。
第五、家长要注意不要强迫孩子吃饭,如果孩子不愿吃或者不想吃,不要勉强他。