民福康>科普视频 >三甲科主任 >治疗颈椎病最好的方法是什么
中日友好医院 创伤骨科
视频内容
大部分颈椎病通过保守治疗可以达到治疗效果,患者存在误区,发现颈椎病后,去按摩科、针灸科,希望借助外部力量使自己得到缓解。
建议患者纠正不良学习、工作习惯,从而改善颈椎长期劳损,肌筋膜疲劳状态。对患者要宣教,避免长时间保持颈部位置,还有生活习惯改变。有些患者喜欢睡高枕头,会导致颈椎病产生或者加重。建议患者要合理正确使用枕部,保持良好睡眠。颈椎病患者要避免遭受寒凉,避免在空调下着凉。
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