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退行性关节炎是一种特别常见的疾病。如果患有退行性关节炎,可以通过这几个方面进行改善和治疗:第一、改善日常的生活方式,减轻体重,给膝关节减负,让不要承受多重的负担。
第二、增强局部的肌肉力量,因为随着年龄的增加,肌肉力量也在减弱,肌肉力量减弱之后,膝关节的稳定性也会下降,在走路的时候就会感觉不舒服,此时可以通过训练肌肉力量,在增强肌力之后,膝关节的稳定性会改善,可以改善走路状态。
也可以去医院采取康复理疗,并在局部使用相应的药物进行治疗,比如软骨营养的药物或关节润滑的药物等,可以有效的改善其症状,并规范的进行软骨的健康管理。