膝关节炎的锻炼方法

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝关节骨关节炎怎么治疗

膝关节骨关节炎即膝关节炎，可以进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者应注意休息，避免长时间爬楼梯或者爬山，下地行走时可以用拐杖辅助活动，以减轻身体对膝关节的负担。 2、药物治疗 患者可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能够减轻炎症反应，缓解疼痛，改善膝关节功能。 3、手术治疗 若患者病情较为严重，可以进行手术治疗，比如关节镜清理术、关节融合术等。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

退行性膝关节炎最佳治疗方法

退行性关节炎的治疗要根据病变程度选择合适的治疗方法，可分为生活方式的改变、药物治疗、手术治疗等治疗方式。 1.生活方式的改变 在生活中应减轻关节的负担及磨损，尽量不要爬楼梯、爬山、经常做蹲起、蹦跳等行为方式，做到少负重，不干体力活。 2.药物治疗 对于中度退行性关节炎，可采用药物进行关节炎治疗，例如可以在关节中注射玻璃酸钠。对于疼痛的退行性关节炎，可以采用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸等。 3.手术治疗 重度的退行性关节炎建议采用手术治疗，一般是关节置换手术治疗。 药物请在医师指导下使用，关节应尽早进行养护，若严重时应手术治疗，保证生活质量。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

玻璃酸钠治疗膝关节炎的副作用

玻璃酸钠治疗膝关节炎的副作用包括可能引起肝肾功能损害、消化道不适、皮肤过敏等。 首先，长期使用玻璃酸钠可能会对肝肾功能造成损害，尤其是对于老年人或有肝肾疾病的患者来说更为明显。 其次，使用玻璃酸钠还可能引起消化道不适，如恶心、呕吐、胃部不适等。最后，使用玻璃酸钠还有可能引起皮肤过敏，如荨麻疹、皮疹等。 需要注意的是，使用玻璃酸钠时应按照医生的建议进行用药，不要自行增加或减少药量，也不要随意更改用药时间和周期。此外，长期使用玻璃酸钠也可能会影响到胃黏膜，导致胃溃疡等消化系统疾病的发生。因此，在使用玻璃酸钠时，应注意饮食调理，避免过度刺激胃肠道。同时，如果出现药物不良反应，应及时咨询医生并停止使用。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

治疗膝关节炎有什么药

膝关节炎的药物治疗包括镇痛消炎药、关节软骨保护剂、关节腔穿刺药物等，需要严格遵医嘱，具体治疗方案需由专业医生制定。 1.镇痛消炎药 膝关节炎是在各种因素如高龄、代谢、损伤等的作用下产生的关节炎症性改变，阿司匹林、布洛芬等药物可缓解疼痛和控制炎症症状。 2.关节软骨保护剂 白介素-1抑制剂如双醋瑞因等，可促进软骨基质修复，还有止痛消炎的作用；氨基葡萄糖可提高软骨细胞的修复能力。 3.关节腔穿刺药物 关节腔穿刺注射药物在临床上作为一种常用的治疗措施，常见的注射药物有糖皮质激素、玻璃酸钠、富血小板血浆等，可以有效缓解疼痛改善症状。 以上所有药物均需在医生指导下使用。该病有一定的致残几率，患者需积极配合医生治疗，注意膝关节的保护，定期复查，均衡饮食，注意休息，保持良好心态，若有任何严重不适，及时就医。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

老年性退行性膝关节骨关节炎治疗办法有哪些

老年性退行性膝关节骨关节炎的治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗等。 1、物理治疗 物理治疗主要包括膝关节制动、冷敷、热敷、按摩等，可以缓解患者的疼痛和肿胀症状。 2、药物治疗 药物治疗方面可以遵医嘱使用消炎止痛药，以减轻疼痛，常用的药物布洛芬、塞来昔布、普奈生等。其次，还可以在关节腔内注射地塞米松、泼尼松、玻璃酸钠等药物，可以促进软骨修复。 3、手术治疗 当非手术治疗效果不佳时，可考虑手术治疗，如膝关节镜手术、人工关节置换术等。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

玻璃酸钠治疗膝关节炎的副作用

玻璃酸钠治疗膝关节炎的副作用有关节腔感染、皮肤皮疹等等。 1、关节腔感染 由于玻璃酸钠相对于人体来说属于异物，不是身体自身分泌的物质，因此在使用之后有可能会出现副作用，其中比较常见的就是关节腔感染，部分患者在用药之后，膝关节部位会出现明显的红、肿、热、痛现象，对正常关节的活动能力来说存在显著的危害。 2、皮肤皮疹 玻璃酸钠治疗膝关节炎的时候，还有可能造成皮肤皮疹，因为部分人群的体质是比较敏感的，所以在用药之后会出现过敏反应，此时就可能有皮肤皮疹的表现，不过皮疹的程度并不是特别严重，只要积极用药就能够得以改善。 建议在使用玻璃酸钠的时候，严格遵从医嘱，这样可以降低副作用的发生风险。平时生活当中应该加强膝关节保护，合理进行功能训练。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝关节骨关节炎如何治疗好

膝关节骨关节炎即膝关节炎，轻度的膝关节炎多数是可以治好的，而重度的患者治好的几率较低，治疗方式包括一般治疗、药物治疗以及手术治疗等。 1、一般治疗 膝关节炎的患者需多吃蔬菜水果，来补充身体当中的营养，同时患者需要对膝盖进行保护，日常要做好保暖工作，避免膝盖因为受寒而导致疾病的恶化。 2、药物治疗 膝关节炎可在医生的选择合适的药物缓解疼痛的症状，例如依托考昔、塞来昔布、布洛芬等。 3、手术治疗 患者病情严重时，可考虑通过手术切除病变组织，控制病情发展，例如关节镜清理术、截骨术、关节融合术等。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝关节骨关节炎的五大症状表现是什么

膝关节骨关节炎一般指膝关节炎，并没有固定的五大症状，常见的症状有膝关节疼痛、肿胀、功能性障碍等。 1、膝关节疼痛 膝关节疼痛是膝关节炎常见的症状，表现为刺痛、酸痛或烧灼感。疼痛可能会在行走、跑步、下蹲等活动中加重。 2、肿胀 膝关节炎会导致膝关节周围软组织的肿胀和增厚，表现为膝关节周围皮肤紧绷、肌肉紧张等。 3、功能性障碍 由于疼痛和肿胀等原因，膝关节炎患者可能会出现膝关节运动功能减弱或丧失，表现为行走困难、上下楼梯困难、关节无力等。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

膝关节炎能治好吗

膝关节炎能治好。膝关节炎是一种常见的关节病，但它是可以治好的。采取多种治疗方法可缓解膝关节炎症状，如药物治疗、生物制剂、物理治疗、手术治疗等。药物治疗包括非甾体消炎药、糖皮质激素、关节液替代剂等，生物制剂有膜蛋白聚糖和透明质酸等，物理治疗包括物理疗法、康复训练和针灸等。手术治疗包括关节镜手术和关节置换手术等。综合治疗可有效改善膝关节炎症状，甚至恢复正常功能。 需要注意的是，治疗过程中应注意不要过度运动或受伤，也应避免长期坐着或站立，以免加重病情。此外，应积极采取健康的生活方式，如保持适当的体重、合理的饮食和规律的运动。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝关节炎的七种表现

膝关节炎的七种表现包括疼痛、肿胀、僵硬、关节卡住、弯曲困难、关节发出声音以及行走不稳。膝关节炎是一种常见的退行性关节病变，主要表现为关节软骨损伤、骨质增生等症状。具体表现如下： 1.疼痛 膝关节炎最常见的症状之一，疼痛通常发生在活动或长时间站立、行走后，且会随着病情的加重而加剧。 2.肿胀 膝关节炎患者常常会出现关节周围的肿胀，这是由于关节内的炎症导致的。 3.僵硬 膝关节炎患者的关节会变得僵硬，尤其是在早晨起床或长时间坐着后，这种僵硬会持续一段时间。 4.关节卡住 膝关节炎患者的关节会在某个位置卡住，无法自由活动，这是由于骨质增生或者关节软骨损伤导致的。 5.弯曲困难 膝关节炎患者在弯曲或伸展膝盖时会感到困难，这可能是由于关节内部的炎症或者骨质增生导致的。 6.关节发出声音 膝关节炎患者的关节会在活动时发出咯吱咯吱的声音，这是由于关节软骨损伤或者骨质增生导致的。 7.行走不稳 膝关节炎患者的行走会变得不稳，这是由于关节的不稳定或者疼痛导致的。 需要注意的是，膝关节炎是一种慢性疾病，病情进展较慢，但一旦出现症状，应尽早就医，以免病情加重。同时，膝关节炎患者应该保持适当的运动量，避免长时间保持一个姿势，以及控制体重，减轻关节的负担。

于清宏 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

关节炎和类风湿性关节炎的区别

关节炎是由于感染、创伤、继发疾病、原发疾病、退行性变、炎症性、晶体状等因素，引起的关节局部红肿以及功能障碍。类风湿关节炎是关节炎的类型之一，属于全身性的自身免疫疾病，除了关节以外还会有全身症状，比如累及到肺，出现间质性肺炎。累及到血管，出现皮肤血管炎、骨膜血管炎等。

张宏军 主任医师

河南省人民医院 三甲

膝关节炎可以运动吗

运动可以促进人的整体健康，坚持长期锻炼可以增强体质，达到延年益寿的目的，也有助于很多内科疾病的治愈。适当的运动也可以对退行性关节炎有一定的帮助，因为关节炎不仅会导致关节疼痛，也可以引起关节活动度降低，病人会出现关节僵硬，通过适当的运动可以有效缓解关节僵硬，维持关节的活动度，同时锻炼关节周围的肌肉，减缓因为疾病导致的肢体肌肉萎缩。骨性关节炎患者锻炼需要在专业的医护人员和康复人员的指导下进行，不能通过正常人的锻炼方法进行锻炼，以免损伤关节。

赵甲军 副主任医师

河南省人民医院 三甲

什么是膝关节炎

膝关节炎是指膝关节内的炎症，膝关节的炎症其实类型非常多，比如类风湿性的膝关节炎、风湿性的膝关节炎、结核性的膝关节炎以及特殊类型的膝关节炎等。在日常生活中常见的是骨性关节炎，其是指年龄的增长后，导致膝关节的老化后，形成了一种无菌性的炎症，又叫老年性关节炎或退行性关节炎等。在平时关节炎较为常见，其中有膝关节的骨性关节炎。而且是国内的老年人致残的里面，仅次于心脑血管疾病的重要的致残原因。

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

退行性膝关节炎怎么治疗

退行性膝关节炎的治疗有：第一，避免不良的姿势，避免久站、爬山、爬楼梯、走路过多。第二，进行适当的补钙，多食用富含钙质的食物及药物，多晒太阳。第三，适当进行膝关节锻炼，包括屈伸锻炼等。第四，应用拥镇痛及活血化瘀的药物，包括非甾体类消炎镇痛药物和舒筋散寒的中成药。第五，如果严重需要关节镜手术或者置换手术。第六，去正规医院进行康复训练、理疗、针灸。

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

退变性膝关节炎怎么治

退行性膝关节炎的治疗主要采取以下方法：第一、减少关节负重，避免长时间走路，不要久蹲、久站，减少对关节的磨损。第二、局部理疗和热敷，可有效减轻疼痛，改善血液循环，促进关节功能的改善。第三、药物治疗，可采取口服营养软骨和止痛类药物。第四、手术治疗，严重的退行性关节炎患者可采取手术进行关节置换，从而缓解疼痛与纠正畸形。

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

膝关节炎咋治

膝关节炎的治疗方法包括以下几方面：第一、药物治疗，膝关节炎可以口服营养软骨的药物，比如氨基葡萄糖，也可以口服消炎止痛的药物以及中成药物来治疗。第二、物理治疗，如果膝关节炎出现了明显的继发性滑膜炎，关节肿胀可以用微波理疗、红外线理疗来治疗。第三、关节镜的微创治疗，可以在膝关节炎的中期采用，能够缓解疼痛以及延缓病程的进展。第四、关节腔注射药物治疗，关节腔注射玻璃酸钠，对于膝关节炎也有很好的治疗作用。第五、关节置换，如果膝关节炎到了晚期，出现严重的疼痛，严重影响日常生活，可以用关节置换的手术方法来治疗。