科普内容
卵巢早衰,是指患者在40岁以前出现闭经,持续超过半年以上。在查性激素水平时,会发现卵泡刺激素,即FSH升高超过40以上。调理方法有补充雌激素、调整心态状态。
1.补充雌激素
患者要人为地补充体内缺乏的雌性激素,通过人工的激素替代治疗,来缓解卵巢早衰导致的低雌激素的状态。
2.调整心理状态
在精神护理方面,也要保持充足地睡眠以及营养,调整好自己的心理状态。
此外,患者还需要注意定期进行妇科检查,及时发现并治疗可能影响卵巢功能的疾病。戒烟、戒酒,避免熬夜,保持精神愉快,避免压力过大。保持饮食均衡,多摄入富含蛋白质、维生素及纤维素的食物,如豆制品、鱼肉、新鲜的蔬菜水果等。