民福康>科普热点 >三甲科主任 >高血脂不能吃什么食物

高血脂不能吃什么食物

科普内容

高血脂状态下第一就是减少摄入含胆固醇高的东西,人体一天需要的胆固醇大概是200毫克左右,一个鸡蛋的蛋黄就能提供,所以高血脂的病人,一天吃半个到一个鸡蛋比较好。

胆固醇高的食物:

第一个就是动物内脏,包括所有动物的内脏。

第二就是禽类的皮,如鸡皮、鸭皮、鹅皮等。

第三是贝壳类的海产品,如生蚝、花蛤、牡蛎等。

血脂高的人要尽量避免吃油炸、油煎的东西,炒菜的时候放油尽量是植物油和调和油,油还要少放。

发布于 2025-04-28   浏览4.99万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

测血糖的正确方法是什么
鲁平 主任医师
河南省人民医院 三甲
测血糖的正确方法包括采血笔准备、血糖仪准备、测量血糖。具体如下: 一、采血笔准备: 1.取下采血笔的笔帽,将采血针安装至采血笔上。 2.取下针帽,盖上采血笔笔帽。 3.通过旋转笔帽的方式调整进针深度,使采血笔处于待用状态。 二、血糖仪准备: 1.打开血糖仪开关。 2.取出血糖试纸,注意避免手指触碰加
二型糖尿病人可以吃蜂蜜吗
鲁平 主任医师
河南省人民医院 三甲
二型糖尿病人不可以吃蜂蜜,因为蜂蜜中含有大量的糖分,会导致血糖水平升高,对健康不利。他们可以选择一些低糖或无糖的食品,如水果、无糖饮料等,同时注意饮食的均衡和健康,保持适当的体重,定期进行血糖监测,并按照医生的建议进行治疗。 蜂蜜中含有大量的糖分,主要是葡萄糖和果糖,这些糖分会被人体迅速吸收,导致血
尿糖和血糖有什么区别
鲁平 主任医师
河南省人民医院 三甲
尿糖和血糖主要有以下区别: 一、定义不同:尿糖是指人体尿液中葡萄糖的量,而血糖是指人体血液中葡萄糖的含量。 二、检查方法不同:尿糖主要通过检查尿液中含有的糖分来确定,需要用器械接取小便进行检测;血糖则是检测血液中的含糖量,可抽取静脉血或指尖血进行化验。 三、意义不同:血糖是诊断糖尿病的重要依据,而尿
血糖高可以吃紫薯么
鲁平 主任医师
河南省人民医院 三甲
血糖高的人可以吃紫薯,但要注意适量,并减少其他食物的摄入量,或选择紫薯干、紫薯粉等加工制品,同时需在医生或营养师的指导下制定饮食方案,并定期监测血糖。 血糖高的人可以吃紫薯,但需注意以下几点。 紫薯属于高升糖指数食物,进食后可能会引起血糖较大波动,因此血糖高的人应谨慎食用。如果要吃,建议适量,并相应
血糖7点8怎么办
鲁平 主任医师
河南省人民医院 三甲
血糖水平7.8需依据具体情况来确定治疗方案,比如要判断是空腹血糖、餐后两小时血糖,还是妊娠糖尿病等。 一、空腹血糖:若空腹血糖为7.8毫摩尔每升,此时需检测餐后两小时血糖水平或进行复查。当非同日连续两次空腹血糖水平均大于等于7.0毫摩尔每升时,就可诊断为糖尿病。一旦确诊糖尿病,首先要注重改善不良的饮
下午四点血糖9.5高吗
鲁平 主任医师
河南省人民医院 三甲
下午四点血糖9.5mmol/L属于较高水平,无论空腹还是餐后血糖均超出正常范围。正常情况下,空腹血糖应控制在3.9-6.1mmol/L,餐后血糖应小于7.8mmol/L,所以该血糖值偏高,需及时进行相应检查或调整。 一、导致血糖偏高的原因: 1.不良饮食习惯,如过度摄入高糖、高脂肪食物等。 2.过度
空腹血糖正常,餐后两小时高怎么办
鲁平 主任医师
河南省人民医院 三甲
餐后两小时血糖高可能与饮食、药物、运动量不足、糖尿病前期或糖尿病等有关。可通过调整饮食、增加运动量、调整药物、监测血糖、就医检查等方式进行改善。孕妇需特别注意,应在医生指导下进行血糖监测和治疗。 1.调整饮食 避免高糖、高脂肪、高盐食物,增加膳食纤维摄入,定时定量进餐,少量多餐。 2.增加运动量 适
甲状腺抽血检查需要空腹几个小时
鲁平 主任医师
河南省人民医院 三甲
甲状腺抽血检查一般需空腹8~12小时,检查前应避免剧烈运动、服用影响甲状腺功能的药物,同时应告知医生正在使用的药物及病史。孕妇、儿童和老年人等特殊人群的检查要求可能不同,检查前应咨询医生。 甲状腺抽血检查一般需要空腹8~12小时。 在进行甲状腺抽血检查前,需要注意以下几点: 1.空腹时间:为了确保检
血糖多少为标准
鲁平 主任医师
河南省人民医院 三甲
血糖标准包括空腹血糖3.9-6.1mmol/L,餐后两小时血糖4.4-7.8mmol/L;糖尿病诊断标准为空腹血糖超7.0mmol/L或餐后两小时血糖超11.1mmol/L;平时饮食要少吃含糖分和脂肪多的食物,减少碳水化合物摄入,多吃蔬菜水果,减少油脂摄入,加强运动并定期检测血糖;身体不适要及时就诊
甲状腺切除一侧后有没有不吃药的
鲁平 主任医师
河南省人民医院 三甲
甲状腺切除一侧后通常需要吃药,但在某些情况下可能不需要。 1.甲状腺全部切除 如果因为甲状腺癌等原因进行了甲状腺全部切除,术后通常需要终身服用甲状腺素片,以补充甲状腺激素,维持身体正常的代谢功能。 2.甲状腺部分切除 如果只是切除了一侧的甲状腺组织,另一侧甲状腺功能正常,通常不需要长期服药。但医生可
如何降低血糖最好的方法
鲁平 主任医师
河南省人民医院 三甲
控制血糖最好的方法包括健康饮食、适量运动、药物治疗、定期监测血糖、管理压力、戒烟限酒,特殊人群需在医生指导下进行个性化治疗,且血糖控制是长期过程,需患者积极配合和坚持。 1.健康饮食 饮食对于血糖的控制至关重要。建议选择低糖、高纤维的食物,如蔬菜、水果、全麦面包、瘦肉、鱼类等。同时,要注意控制食物的
得了甲状腺结节钙化可怕吗
鲁平 主任医师
河南省人民医院 三甲
甲状腺结节钙化是否可怕取决于其性质,良性钙化通常无需担心,恶性钙化可能是甲状腺癌,需重视并及时治疗。 甲状腺结节钙化是否可怕,需要根据具体情况来判断。 如果甲状腺结节钙化是良性的,通常不需要过于担心,只需要定期进行复查,观察结节的大小和形态变化即可。 如果甲状腺结节钙化是恶性的,那么就需要引起重视,
促甲状腺受体抗体高是怎么回事
鲁平 主任医师
河南省人民医院 三甲
促甲状腺受体抗体(TRAb)升高可见于多种疾病,主要与自身免疫性甲状腺疾病相关,包括Graves病、毒性多结节性甲状腺肿、桥本甲状腺炎等,此外还可见于妊娠期一过性甲状腺毒症、新生儿甲亢等。 促甲状腺受体抗体(TRAb)升高可见于多种疾病,主要与自身免疫性甲状腺疾病相关,下面将为你详细介绍。 1.Gr
甲状腺增大会引起什么并发症
鲁平 主任医师
河南省人民医院 三甲
甲状腺增大是一种临床症状,而症状往往由疾病引发,所以说甲状腺增大会引发什么疾病这种说法不准确。临床上,甲状腺增大可能由甲亢、甲状腺炎、单纯性甲状腺肿等多种疾病导致。当患者出现甲状腺增大时,应及时前往医院检查,并在医生指导下进行针对性治疗。具体如下: 一、 1.甲亢 可能源于甲状腺出现病变。当患上甲亢
血糖高吃什么降得快
鲁平 主任医师
河南省人民医院 三甲
对于血糖高的人,某些食物可以帮助控制血糖,如富含膳食纤维的蔬菜、全谷物、豆类、坚果和低糖水果等。但食物只能辅助控制血糖,不能替代药物治疗,严重时应及时就医,并保持健康的生活方式。 1.蔬菜 富含膳食纤维的蔬菜,如菠菜、芹菜、西兰花等,有助于控制血糖水平。 2.全谷物 全麦面包、糙米、燕麦等富含膳食纤
空腹血糖3.6正常吗
鲁平 主任医师
河南省人民医院 三甲
空腹血糖3.6mmol/L是不正常的,属于偏低状态。正常空腹血糖应在3.9-6.1mmol/L范围内,若低于2.8mmol/L则为低血糖症。当前血糖为3.6mmol/L时,需查明其原因。空腹血糖3.6mmol/L表明血糖偏低,可能由以下原因导致: 一、低血糖: 1.对于长时间食物摄入过少、长期素食或
甲减吃什么水果好
鲁平 主任医师
河南省人民医院 三甲
甲减患者适合食用苹果、香蕉、橙子、葡萄、猕猴桃等水果,需避免食用高碘食物,应在医生指导下合理补充甲状腺激素,并定期复查甲状腺功能。 甲减是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。对于甲减患者来说,合理的饮食有助于维持甲状腺功能的稳定。以下是一些适合甲减患者食用的水果