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首先椴树蜜可以缓解疲劳，椴树蜜中含有丰富的能量以及糖分，能够为身体提供足够营养，让身体状况变得更好。
另外，椴树蜜中还含有对大脑神经很好的一种元素，这种元素能够起到滋养脑神经作用，可以帮助改善脑细胞。
而且椴树蜜有很好安神、助眠作用。椴树蜜中葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等，能够调节神经系统，帮助人体促进睡眠，另外，椴树蜜有很好护肝解酒作用，椴树蜜成分中含有一种大多数水果没有的一种果糖，可以促进酒精分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后疼痛感。饮酒前，吃50g椴树蜜，或者是几块涂椴树蜜的饼干、面包，酒后以蜂蜜水可以达到解酒效果。
