银杏果的功效与作用及食用方法

　　药理研究其还有延缓衰老作用。由于银杏果含有丰富维生素C、核黄素、胡萝卜素等，因此可以抗氧化，保护细胞完整性，所以它有延缓衰老作用。

　　另外，银杏有美容养颜效果，由于银杏果具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，含有黄酮可以防止色素在真皮层形成和沉着，达到美白和防止色斑功效。

　　最后它有预防心脑血管疾病功效。白果里边含有抗血小板活化因子，可以防止血液聚积，可以改善血液循环，防止血栓形成。