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子宫后位绝大部分是生理情况,是子宫自然发育的结果,是无法预防的,但有时子宫后位与盆腔炎或者子宫内膜异位症相关,就有一定的预防手段。
盆腔炎是女性常见疾病,是盆腔慢性感染性疾病,常常与性生活相关。女性一定要尽量减少性生活次数,性生活时要注意卫生情况,注意性伴侣的挑选。一旦出现盆腔炎,要及时给予抗生素抗感染治疗,以免迁延不愈转为慢性,这样可以在一定程度上降低后位子宫的发生。
子宫内膜异位症常常与经血逆流相关,女性在经期一定要少吃凉性食物,尤其不能吃刚从冰箱拿出来的食物,也要减少剧烈运动,避免经血逆流。