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要想预防子宫囊肿,主要是性生活时要注意。子宫囊肿一般是指宫颈囊肿,也就是宫颈纳囊。宫颈纳囊是慢性宫颈炎的表现形式之一,如果有慢性宫颈炎,宫颈的慢性炎症有时会阻塞宫颈腺体开口,引起宫颈纳囊,所以预防措施与慢性宫颈炎一样。
慢性宫颈炎与性生活密切相关,常常与性生活次数过多、用力过猛或者性生活时不注意卫生条件相关。所以女性一定要注意性生活,尽量减少性生活次数,注意性生活时不能用力过猛,尤其性生活前后一定要清洗干净,注意卫生,也要注意挑选合格的性伴侣,这样就可以减少宫颈炎的发生,降低宫颈纳囊的发生率。