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对于子宫肌瘤吃什么其实并不是很重要,主要是不能吃得太多。首先肥胖就是重要因素,脂肪细胞可以产生微量雌激素,正常体重者可以忽略不计,肥胖、超重患者,脂肪细胞里雌激素就可能会过多,会影响到内分泌,也可能会刺激子宫肌瘤增长。
对于食物,大家都会觉得豆浆含有大豆异黄酮,可能会有雌激素效果,可能会造成子宫肌瘤生长,实际情况下,豆浆本身并没有雌激素,大豆异黄酮只是含有极微量雌激素效果,不可能造成子宫肌瘤增长。另外还有一些食物,比如王浆、燕窝,还有雪蛤等等,也会含有少量雌激素,这些物质如果不是大量食用,雌激素效果对于子宫肌瘤可以忽略不计。因此最主要就是要控制体重,精神放松,多吃一些水果蔬菜,而避免不明保健品过多食用。