民福康>科普热点 >三甲科主任 >经期能吃火龙果吗
北京医院 妇产科
科普内容
经期可以吃火龙果,但也不宜吃得过多,不宜吃凉的火龙果。火龙果含有丰富的植物蛋白质、膳食纤维,有利于排便,对于便秘的女性,多吃火龙果有助于排便。
经期是女性的敏感阶段,火龙果属于中性食物,不是凉性食物,经期是可以服用的。但要注意,火龙果也不宜吃得过多,吃多了会升高女性血糖,血糖升高会改变阴道PH值和微环境,增加阴道炎,尤其是霉菌性阴道炎的发生。
另外,在经期,不能吃刚从冰箱拿出来的凉火龙果,凉水果吃多了会诱发宫缩,增加痛经,甚至子宫内膜异位症的发生几率。