雄激素过高适合吃什么食物

高血压适合喝什么茶比较好？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

适合高血压病人喝的茶水主要是各种养生茶，如黑苦荞茶、罗布麻茶、菊花茶等，都具有一定的辅助降压作用，有利于高血压病人控制血压，比较适合高血压病人饮用。普通的茶水中，因为含有茶碱，容易产生心血管系统和中枢兴奋作用，影响高血压病人的睡眠、影响血压的控制，一般不提倡高血压的病人饮用。

高血压可以吃肉吗？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

肉食含有丰富的氨基酸，优质的蛋白以及各种微量元素，对于高血压的病人，当然可以食用肉。不过吃肉也要注意吃肉的类别，可以多吃一些白肉。例如鱼肉、禽类的肉。尽量少吃一些含胆固醇较高的红肉，例如肥肉、牛肉、羊肉等等，因为吃这些红肉，会造成血脂增高造成动脉硬化，当然适当吃一些是可以的，并不用因噎废食。

高血压的人能不能吃西洋参？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

对于高血压的病人，可以适当吃一些西洋参。西洋参能提高机体免疫力，含有一些微量元素。对于高血压的病人比较有利，最好不要吃红参，因为红参会造成血压升高。除此以外，高血压的病人还需要严格的控制饮食，尽量多吃一些高钾、低钠的食物、粗粮、豆制品、优质的动物植物蛋白等等。戒烟、戒酒，适量运动，保持心情舒畅等等。

高血压压差小的原因和危害？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

高血压压差小的现象，有可能属于主动脉瓣狭窄的情况造成，这种情况心脏射血受限，血管内容量不足，影响血管供应，可以诱发心绞痛，重者会造成心功能衰竭等。影响脑血管供应，表现出供血不足会表现出头晕，头痛，晕厥，或表现出意识障碍等。高血压压差小的现象，有可能是心包积液的原因造成，大量心包积液压迫限制心脏，可能

不洗头发会脱发吗？

张文娟 主任医师

北京大学人民医院 三甲

经常不洗头是容易造成脱发的。由于头部汗腺及皮脂腺分布都比较多，经常不洗头会引发皮脂腺分泌过多，造成阻塞毛孔，影响毛囊吸收营养，最终造成脱发。久而久之还会造成毛囊的萎缩，严重的还会表现出不可逆的脱发，还有经常不洗头使汗液分泌过多，易于头皮滋生细菌，引发皮肤感染，如脂溢性皮炎或者毛囊炎等都影响着毛囊的健

防脱发吃什么维生素？

张文娟 主任医师

北京大学人民医院 三甲

防脱发可以在医嘱下吃维生素C和维生素B。维生素B可以起到抑制头皮油脂分泌的作用，还能够促进头发再生长，维生素C可以起到滋润头皮的作用，帮助头发吸收血液中的营养，改善头皮和头发的干枯现象，补充维生素E促进人体的母细胞分裂，避免脱发。病人在服用维生素的时候一定要根据自身的情况，在专业医生的指导下掌握正确

孕妇营养不良吃什么补？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

孕期营养不良建议多吃鱼、蛋、瘦肉等蛋白质来补充营养，还要适当增加奶类的摄入，建议每日摄入500克奶制品，同时还能补钙，为了防止贫血，多吃含铁量丰富的食物，如红肉、动物内脏等，还要适当的运动，保证身体健康。

高血糖孕妇能喝椰子水吗？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

孕妇血糖高的话不能喝椰子水，因为椰子水含糖量较高。孕妇在妊娠过程中激素水平变化，胰岛素分泌较少，容易在妊娠中晚期表现出血糖升高的情况。孕妇有家族史、平时饮食不注意、食用很多高糖分的食物都容易造成妊娠中后期表现出血糖升高的情况。表现出这种情况要适当控制饮食、少吃糖分含量较高的食物。如果血糖过高则要在医

高血糖孕妇能喝椰子吗？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

高血糖孕妇一般是可以适当的喝椰子的，椰子里面也是含有对身体有好处的营养成分。如果有高血糖的情况，在饮食方面是要注意防止过多的吃一些蛋糕，糖块等含糖量比较高的食物，避免对身体导致影响，必要时要寻求医生的帮助。在平时吃过饭以后可以休息一会儿，适当的进行活动，如散步，做孕妇保健操等对身体是有好处的，在睡觉

孕妇高血糖吃什么菜？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

孕妇高血糖可以选择吃一些含糖量低的蔬菜，比如小白菜，生菜，茼蒿，油麦菜等，在饮食当中选择吃一些低脂低盐低糖的食物为主，防止吃过多高糖，高脂肪，高热量的食品。在选择谷类食品的时候，可以选择血糖指数比较低的品种，比如玉米面，燕麦片，荞麦面等。饮食当中需要少量多餐，防止暴饮暴食，同时也要适当的做一些运动锻

肾性高血压和肾血管性高血压是一样的吗

孙宁玲 主任医师

北京大学人民医院 三甲

肾性高血压和肾血管性高血压是不一样的，肾性高血压是肾实质性损害，蛋白尿，有红血球、白血球、颗粒管形，还有一些其他的颗粒的一些肾性改变，是肾炎后的一种高血压。肾血管高血压，实际是属于肾动脉狭窄，肾血管的一个疾病，往往通过超声的方式，通过肾脏CT的方式，还有通过一些临床上的肾脏彩超的方式，看肾脏大小，所以肾血管性高血压，一般来说是血管病变，而

高血压的危害

孙宁玲 主任医师

北京大学人民医院 三甲

高血压的危害很大，如果血压持续增高，不进行管理会引起心脏的损害，而心脏的损害包括了心肌肥厚，心肌梗死，心律失常，心房纤颤，还包括了心功能衰竭。高血压会引起肾脏损害，早期会出现白蛋白尿，然后会出现肾功能的下降，血肌酐的增高，最后导致肾衰。高血压对大脑的损害，就是导致了中风的发生，可能轻一点病人是以头晕症状为主，是一些小血管、微血管的一些障碍

什么水果适合高血糖的人吃

邓小戈 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

虽然有很多书上都会介绍一些适合高血糖人群食用的水果或者糖尿病代餐粉，但真正检验是否适合的标准只有一条，就是吃完以后测量一下餐后血糖，水分多，而且比较甜的水果要测量进食后三十分钟或一小时血糖。相反，如果是比较干的水果则可以测量进食后两小时血糖，如果餐后两小时血糖能完成在7.8左右就说明比较适合，但如果超过了10，则就是不适合了。特别要注意的

多囊卵巢综合征能治愈么

辜卫红 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

多囊卵巢综合征不能够治愈。多囊卵巢综合征的发生一般跟代谢异常有关，有部分原因不明，建议出现多囊卵巢综合征的女性，一定要定期到医院去进行检查和治疗，如调整月经周期，预防脂代谢严重的失衡，监测血脂的改变以及血糖的情况。对于有心血管疾病这方面的风险时，还需要定期评估，有生育要求的多囊卵巢综合征，应酌情进行促排卵治疗。

多囊卵巢综合征可以怀孕生孩子吗

种轶文 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

多囊卵巢综合征可以怀孕生孩子。多囊卵巢综合征也有自己妊娠的几率，只是机率较低，因为排卵非常不规律，所以自然受孕的几率会比正常人要低，但是多囊卵巢综合征不是绝对没有自然排卵的几率。另外，如果多囊卵巢综合征自然受孕有问题，有困难的情况下，还可以先通过促排卵治疗，随后再借助辅助生育技术来完成这项工作。

女性营养不良吃什么好

潘宇 副主任医师

广西壮族自治区人民医院 三甲

女性营养不良要注意合理增加营养，适当补充一些瘦肉、鱼肉以及蛋类、牛奶、鱼虾等富含高蛋白食物，同时还要经常搭配蔬菜、水果，并且在饮食方面一定要注意营养均衡搭配，适量吃一些粗粮和杂粮，不要挑食，这样才能纠正营养不良现象，除此之外还要保证良好生活习惯，避免熬夜。