为什么失眠患者易患高血压？

最近老是失眠怎么办？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

出现失眠首先不能过于紧张着急，因为越紧张入睡越困难，需要放松心态，顺其自然。另外在晚上吃完饭以后可以外出散散步，做一些轻微的运动，另外也可以听一些轻松的音乐，这样可以放松心情，改善睡眠。睡前可以喝杯温牛奶，另外也可以在床旁放几片洋葱，洋葱的气味也有助于入睡，同时可以口服一些中成药调理，比如百乐眠等。

高血压眼病的症状？

石亭亭 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

高血压病是一种慢性疾病，长期高血压可以导致各个系统的靶器官损害。期中导致眼底病变就称为高血压眼病，是高血压的一个并发症。高血压眼病分为4期。临床症。状有：头痛、眼痛、恶心、呕吐、视力下降、眼压增高、视网膜水肿、视眼底出血、还可出现眼睛干涩、发红、有灼热感和异物感。眼底检查可见眼底动脉硬化，视网膜水肿

晚上经常做梦失眠是怎么回事？

陈应柱 主任医师

苏北人民医院 三甲

晚上经常做梦失眠可由多种原因引起，主要包括以下方面：一、患有失眠症，患者会出现入睡困难、易醒及多梦的现象，一般可由神经衰弱或者心血不足引起。二、生活或者工作压力过大，导致睡觉前情绪处于焦虑和紧张的状态，从而会出现失眠及多梦的现象。建议您最好到医院做详细检查，诊断病因后对症治疗。治疗期间需注意保持愉悦

高血压老人能坐飞机吗？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

老年高血压患者可以坐飞机，但是一定要做好预防工作。乘坐飞机时一定要随身携带降压药，如果飞行过程中出现头晕、恶心的症状，需要及时向空乘人员反馈，并进行血压检测。还要及时服用降压药，并采取降压措施，有利于维持病情稳定，避免影响身体健康。此外，老人在前一天一定要保持充足睡眠，避免过度劳累。乘坐飞机时要保持

妊娠期高血压的护理措施有哪些呢？

朱海燕 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

妊娠高血压的女性平时生活环境要尽可能安静，并且温湿度、光线适宜。另外，每天要定时检测血压，平时饭后可以适当散步。并且要定期进行胎心监护以及B超检查。此外，平时要避免吃高脂肪以及高热量的食物。

体位性高血压的症状

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

体位性高血压是一种在改变体位时出现的血压异常升高的情况。以下是关于体位性高血压的一些信息： 1.症状： 头晕：体位性高血压可能导致头晕或眩晕，尤其是在从卧位或坐位突然站起时。 头痛：头部疼痛可能是体位性高血压的另一个常见症状。 心悸：心跳加快或心悸感可能在改变体位时出现。 视力模糊：短暂的视力模糊

青年人高血压如何治疗？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

高血压是指收缩压≥140mmHg或（和）0mmHg，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，是一种常见的慢性疾病，需要长期服用降压药治疗，如果长期服药不规律，降压不理想容易增加心脑血管事件的发生率。高血压是一种可防可控的疾病，建议平时低盐低脂饮食，保持良好的心态，根据病情合理使用降压药

高血压饮食注意什么？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

多食鱼类：大量摄入鱼会使血管变得强壮和有弹性，因此不易断裂，而鱼体内含有丰富的钙和钾。有利于高血压的防治。苹果：可以提高钾含量，提高高血压的钠离子摄入量，预防高血压。洋葱：含前列腺素A，能降低血压，含有的葱素还可以治疗心血管硬化。醋浸花生浸泡5天后，每天早晨服用10到15粒，能降血压、止血和降胆固醇

失眠不好怎么调理？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

失眠会导致全身都没精神，严重影响日常生活。可采用以下方法进行调理：1、睡前避免刺激活动和压力的产生。进行重大讨论或争论，或者赶上工作。2、避免小睡。白天午睡会使夜晚更加难以入睡。如果您觉得必须小睡，请将其限制在下午3点前小憩30分钟。3、睡前要避免的事情：睡前一小时不喝任何东西。4、晚上早些进餐，不

高血压头疼特点？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

高血压头疼早期症状并不是很明显，患者仅仅感觉到轻微头痛，同时还伴有头晕、乏力、心悸等症状。由于血压不断的增高，患者就会出现双颞部、后枕部持续性疼痛，同时也会伴有头部血管搏动感、血压增高迹象患者可以口服降压药物治疗，维持血压稳定。如果头痛的症状比较明显，也可以口服止痛药物缓解。生活中尽量保持低盐、低脂

高血压患者头晕怎么办

肖新桃 主任医师

娄底市中心医院 三甲

高血压患者头晕是由于脑部供血不足导致的，引起头晕的原因是多方面的，一个是患者本身血压增高，周围血管压力增高，对大脑的供血供氧造成了一定的影响，引起头晕。同时如果其他的疾病也可能出现头晕，比如颈椎病、内耳眩晕症、屈光不正、鼻窦炎等。所以如果高血压患者同时伴有这些疾病，要找出引起高血压头晕的具体原因，对症对因治疗。

经常失眠会导致高血压吗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

经常失眠有可能导致高血压，因为经常失眠的患者会有情绪方面的改变，心情不好、情绪易怒、焦虑、紧张等这些情绪都可能出现。长期的情绪的改变就可能导致神经系统功能紊乱，导致血压增高，所以这一类的患者要经常注意监测血压，一旦发现血压升高了，就一定要找内科医生诊治，以免出现意外。因为高血压患者容易中风，中风以后就可以导致生活质量变差，有的偏瘫，有的甚

如何治失眠最有效

黄世昌 副主任医师

北京大学第一医院 三甲

失眠的原因非常复杂，如果是生理性失眠，患者经过医师的指导，并保持健康睡眠习惯，可以帮助患者改善睡眠治疗。但如果是病理性睡眠，应该找到确切病因，对因治疗。其次是对症治疗，加上理疗、文体活动、锻炼身体等综合治疗措施，才能到达临床上比较好的治疗效果。

肾阳虚会失眠吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阳虚会导致失眠，因为肾阳虚主要症状是怕冷、精神不振，时间长之后会引起气血不足、心神不宁，所以会导致失眠、全身乏力、酸软、神疲等症状。通过口服桂附地黄丸、金贵肾气丸能达到调理治疗作用；同时要多吃大枣、韭菜、羊肉、桂圆等热性食物有助于症状改善；同时要适当增强运动。

高血压高血脂的人应该吃什么食物好

王琳 副主任医师

天津医科大学总医院 三甲

高血压、高血脂的患者，要多吃优质蛋白质和高维生素、高纤维素的食物。优质蛋白质的食物包括豆制品、牛奶等食物，能给人体补充丰富的营养，而且不会明显升高血脂水平。高血压、高血脂的患者，平时要多吃绿色新鲜的蔬菜。蔬菜不会升高血脂，还能减少肠道的吸收，间接起到降低血脂的作用。

晚上长期失眠怎么调理

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

晚上长期失眠考虑由于神经衰弱导致，通过口服安神助眠的药物能够得到缓解，必要时可以口服地西泮等药物进行治疗，但上述药物不能长期服用以免形成依赖性和成瘾性。如果伴有很严重焦虑、抑郁等症状，还需要口服抗抑郁抗焦虑的药物。同时，也要缓解精神压力，避免精神紧张放松心情，还要减轻压力按时睡眠。