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大部分出现失眠小孩都有身体不适，比如咽喉部不适，有些有咳嗽，有些腹痛、肚子痛，有些胃肠功能紊乱等等。儿童也有不同年龄段，比如小学生、中学生、初中生，很多这样小孩，在身体其他机能没有病变情况下出现失眠，实际上很多也是一定学习负担过重，学习作业过多，包括老师、家长给予压力过大等等形成。所以这样小孩失眠，要区分不同年龄段，区分有没有机体本身病变合并失眠，还是一个单纯性失眠，和学习压力大，精神压力过大有关系，在临床上要去判断和区别。
如果分清楚，有些全身有病变，身体机能出了问题，比如咽喉有问题，腺样体有问题，会影响呼吸，要治疗腺样体。严重腺样体肥厚，很多东西把气道，包括扁桃腺肥厚把气道堵塞以后，呼吸都相对来讲比较困难，这样有些失眠、打鼾、打呼噜，出现这个情况，这样小孩很多，这样就肯定要针对腺样体病变去治疗。腺样体病变治疗，如果严重影响呼吸，出现鼻鼾、打鼾严重，少部分要做手术。相当一部分腺样体肥大，实际上中药有帮助，有效。病人要加强锻炼，增强体质，少感冒，少感染，腺样体少感染，不会通过不停慢性感染刺激，比如半年、一年都不感冒，没有炎症去刺激以后，很多腺样体慢慢也会自我萎缩一部分，结合一些中医中药去治疗。
还有一些小孩比如腹痛，胃肠炎，腹痛肯定影响睡眠，有些消化不好，因为现在营养条件好，很多小孩吃了以后自我感觉也没有哪里不舒服，也不会肚子痛，就是晚上睡觉不好。什么问题，可以去了解一下，肚子胀不胀，大便好不好，大便结不结，会不会拉肚子，大便臭不臭，如果有这些情况，要根据不同情况去治疗。再一个，像儿童期，学龄期小孩，现在小孩都是压力非常大，像这样小孩，要从老师、家长，要作业减轻点负担，再适当地配合体育锻炼，一定心理辅导，对小孩失眠改善有帮助。
