民福康>科普视频 >三甲科主任 >腰肌劳损是哪个部位疼?
深圳市龙岗中心医院 中医科
视频内容
腰肌劳损疼痛部位,一般是在腰部或者是骶部为主,范围比较广泛,很多时候只是一块或者是一片不舒服,以酸胀或者是僵硬、疼痛为主,特别是久站久坐之后出现或者是相对劳累,家务活或者是体力劳动多了之后出现。如果出现这些相关症状,怀疑自己有腰肌劳损,建议尽快到正规医院专科进一步检查,明确一下。
如果是腰肌劳损,可以通过中医内服中药、针灸、按摩、推拿等等缓解。如果出现了相关症状,注意不要劳累,避免久坐久站,还有不良姿势。
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