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什么是更年期综合征

科普内容

更年期综合征是指在45岁左右出现月经紊乱,伴随内分泌、神经失调的症状,像潮热、盗汗失眠、烦躁、易怒、皮肤瘙痒、阴道干涩,这些是比较典型的更年期综合征。

更年期综合征的患者平时日常生活需要注意必须要有积极乐观的心情,要适当的调节自己心情,可以通过适当的运动,像广场舞、瑜伽或者慢跑有氧运动调节心情。

另外,饮食方面要以清淡、低盐、低脂饮食为主,禁食煎炸、辛辣的食物,作息要比较规律,不要长期的熬夜。

发布于 2025-04-28   浏览3.85万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

失眠多梦是怎么回事
温天燕 主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
失眠多梦实际上长期以来主要还是一个心理状况,都是工作、生活压力比较大或者工作事务比较繁忙,日有所思夜有所梦,所以白天很多事情,如果在休息的期间不能放下,有所纠结,这个实际上出现多梦情况比较多见。失眠还有其他原因,单纯性失眠以失眠为主。失眠以后,有些病人不影响日常生活和工作,第二天照样精神百倍,这样病人实际上可以通过一定自我调节,自我舒缓压
中医辨证论治盗汗
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
一般情况出汗可见于一些生理现象,但是很多人会有病理性的出汗,比如睡眠的时候出汗,中医认为这种情况称为盗汗,多是由于阴虚火旺所造成的,如果日常出虚汗比较严重,多是由于心脾两虚所造成的。
更年期出盗汗怎么治?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
更年期盗汗可以经过中药调理来进行治疗,临床需根据病人的症状进行辨证论治。除了药物内服外,还可以采取中药外用的方法,例如中药熏蒸、中药泡洗、艾灸等,这些方法都对更年期症状的缓解有效。具体用药建议在医生指导下进行。
有潮热盗汗是怎么回事啊?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
病人表现出潮热盗汗是阴虚内热导致的,要及早到当地的医院就诊检查,建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱造成的,和植物神经失调的可能,中药在这方面治疗效果不错的,可以找中医口服中药.
盗汗是什么原因引起的?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
盗汗的情况可以见于肾阴虚,由于心血不足,思虑过多,房事过度,生活作息不规律造成,阴虚,则阳气相对亢盛,就会造成五心烦热,经常出汗,还可以考虑是肝气郁结、肝火旺等造成的盗汗。
晚上睡觉盗汗是怎么回事?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
晚上睡觉盗汗,现代医学认为是由交感神经异常兴奋造成植物神经功能紊乱造成,轻微盗汗可能是被子太厚或房间太热造成,如果中重度盗汗可能是某种疾病的表现。多见更年期激素水平变化和潮热造成出汗,这是女性盗汗最主要的一个原因。还可能是感染,如心内膜炎细菌感染及HIV感染也会造成盗汗;内分泌失调,如甲亢、低血糖时
气血不足引起的失眠怎么办?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
气血不足造成的失眠可选择具有健脾补肾和养气安神等功效的药物进行治疗,也可以使用补气养血的食物来改善失眠的症状。病人也可以经过睡前泡脚,睡前适当的运动,听一些缓慢音调的音乐都可以有效的促进睡眠。防止睡前太过兴奋,晚饭不要吃的太多,避免影响入睡,使失眠的症状越来越严重。
皮肤瘙痒有红点是什么?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
皮肤瘙痒有红点可能是过敏,过敏正常会造成瘙痒、小红点或斑块状红斑。如果用手抓瘙痒处,红点会抓得越多,越抓越痒,越抓就越想抓,形成恶性循环。所以,不要抓住它。如果病情不严重,可以多喝水来恢复健康。如果一个人的病情长期没有恢复,最好去医院注射并迅速恢复。
失眠心脏不舒服怎么办?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
失眠症造成心悸,首先要改善睡眠。正常用来改善睡眠的方法是适当放松,白天最好不要睡觉,适当增加运动量,还可以参加一些集体户外活动,睡前能喝一杯温牛奶。如有需要,可口服一些改善睡眠的药物。多见的药物有心神宁、劳拉西泮、安定等。睡得好了,心脏的不适自然就好了。如仍有心脏不舒服的表现,仍应到医院就诊,行心电
洗澡后皮肤瘙痒原因?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
洗澡后表现出皮肤瘙痒,多见的原因是身体皮肤过于干燥,有缺水等表现,就会容易表现出皮肤的瘙痒。此外还有是因为皮肤碰触到某些易过敏的物质,造成身体表现出过敏症状,也是很容易造成身体瘙痒不适的。要结合自身症状做出判断和治疗。
失眠盗汗是怎么回事
郭田生 主任医师
湖南省脑科医院 三甲
失眠和盗汗也可能是两个概念,失眠是一种心理疾病,盗汗是植物神经功能紊乱的表现。如果同时出现失眠和盗汗,可能是由于失眠导致了植物神经功能紊乱,从而出现盗汗的症状。失眠也会引起焦虑,在焦虑的状态下也可能会出现盗汗,盗汗是指在不知情的情况下出的汗。
失眠盗汗是怎么回事?
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
所谓盗汗也就是在不知不觉中出了一身汗,失眠盗汗者一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的则刚闭上眼睛,一会儿即盗汗,很多躯体疾病,比如低钙、结核病、甲亢、应激状态下高度紧张、更年期综合征,都可以出现失眠盗汗,在这个方面,中医有良方。
糖尿病患者皮肤瘙痒用什么药
鲁平 主任医师
河南省人民医院 三甲
糖尿病人出现皮肤瘙痒症状非常多见,主要是由于糖尿病患者本身血糖较高,可以直接引起局部刺激。另外出现皮肤神经病变之后也会引起皮肤瘙痒。同时需要排除过敏因素,如果是过敏引起的瘙痒,则需按过敏新鲜处理。如果没有过敏则要考虑糖尿病的相应病变。一般患者可以局部使用止痒药物、保湿药物进行治疗,如果瘙痒症状比较明显,洗澡时应使用清水、温水,避免使用沐浴
失眠的日常调理方法
刘海丽 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
可以通过日常调理方法改善症状,要养成良好睡眠习惯,在睡眠之前避免喝浓茶、咖啡刺激神经饮品,也不可以吸烟、喝酒,要创造良好睡眠环境,卧室要保持安静,如果强光刺激都会影响到正常睡眠。还可以在睡觉之前用热水泡脚或者喝杯热牛奶,能够有助于睡眠。同时,也要注意在白天适当活动避免过于劳累,白天午睡时间尽量减少,控制在一个小时之内。
晚上睡觉皮肤瘙痒怎么回事
刘敏 副主任医师
锦州市中心医院 三甲
晚上睡觉皮肤瘙痒,分为生理性因素和病理性因素。生理性因素是长时间的不更换床单、被罩或者长时间不晾晒被褥等引起,通常无需通过药物治疗。但需要及时改善生活、作息习惯,勤更换床单和被罩,勤洗勤晒,能够很好缓解上述症。病理性因素主要和过敏方面疾病有关,如过敏性皮炎、荨麻疹、湿疹等,患者需要到医院进行相关检查,通过外用和口服药物进行系统的治疗。
皮肤瘙痒用什么洗澡可以止痒
井西宽 副主任医师
连云港市中医院 三甲
皮肤瘙痒程度较轻的患者可以使用具有清凉止痒的化妆品或者药物进行泡澡。也可以使用止痒功效中药进行泡澡,比如苦参、花椒等,通过上述方法使用后可以使瘙痒症状得到减轻。如果效果不好或者病情较重,需要及时到医院就诊,由医生给出诊断和治疗的方案。