民福康>科普视频 >三甲科主任 >孕妇可以吃黄豆芽吗
首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科
视频内容
孕妇可以吃黄豆芽,黄豆芽和绿豆芽都属于高蛋白食物,同时还富含膳食纤维,热量低,所有的孕妇都可以吃。尤其是孕前体重超重、肥胖、BMI较高或患有糖尿病的孕妇,更应该食用黄豆芽。
孕期吃黄豆芽可以保持体重平稳,血糖平稳,但是也要控制好摄入量,不宜过多进食。
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