心脏喜欢什么食物

　　整体来说心脏喜欢不要太咸食物，因为盐摄入会增加体内血液浓度，增加体内血液渗透压。大家往往会发现如果某顿饭吃得太咸了，饭后一定会喝很多很多水，这些水进入到体内之后就会增加心脏负荷，因为心脏本身就是起到泵血功能，要促进体内血液循环，将多喝的水尽量地泵到肾脏，让肾脏将多余水进行排泄，太咸就会导致心脏负荷加重。

　　对于很多高血压患者，在进行健康宣教时候，第一条就是要告诉患者，每天要限制盐的摄入。对于心衰患者，会严格地建议控制每天喝的水以及每天摄入盐情况，所以心脏喜欢不要太咸食物，只要维持正常电解质摄入就可以了。