神经衰弱如何自我调节？

颈椎病会引起神经衰弱吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

颈椎病是否会引起神经衰弱，应结合具体情况分析。 神经衰弱是指在长期的压力、焦虑或紧张状态下出现的身体和心理症状，主要与心理和情绪因素有关，并不直接与颈椎病相关。对于颈椎病症状较轻的患者而言，一般不会导致神经衰弱。但需要注意，如果病情比较严重，出现明显的疼痛、僵硬、功能障碍等症状，可能会间接地影响到个

神经衰弱会心慌心悸吗

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

神经衰弱可能会导致心慌心悸。以下是一些可能的原因： 1.自主神经功能紊乱：神经衰弱患者常常存在自主神经功能紊乱，交感神经兴奋性增加，导致心率加快、心悸等症状。 2.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能加重神经衰弱的症状，包括心慌心悸。 3.睡眠问题：睡眠障碍是神经衰弱的常见症状之一，而睡眠不足或

怎么判断是不是神经衰弱

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

判断神经衰弱的方法有体格检查、实验室检查、影像学检查等。 1.体格检查 医生需要根据患者的临床表现进行神经系统相关的检查，判断其是否出现神经衰弱的情况。 2.实验室检查 医生对患者进行实验室检查的主要目的是了解其身体状况，排除抑郁症、精神分裂症等疾病。 3.影像学检查 患者还可以进行头颅CT、磁共振

神经衰弱失眠按哪个穴位调理最好

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

失眠是神经衰弱的常见症状之一，按摩穴位可以帮助缓解失眠症状。以下是一些可以调理失眠的穴位： 1.神门穴：神门穴是心经的原穴，位于手腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按摩神门穴可以宁心安神，改善睡眠。 2.三阴交穴：三阴交穴是脾经的穴位，位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按

儿童神经衰弱的表现

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

儿童神经衰弱是一种常见的儿童心理疾病，主要表现为脑力易疲劳、睡眠障碍、情绪不稳定、注意力不集中、记忆力减退等。以下是儿童神经衰弱的具体表现： 1.脑力易疲劳：儿童在学习或游戏时，注意力不集中，记忆力减退，学习成绩下降，对周围的一切都不感兴趣。 2.睡眠障碍：儿童入睡困难，睡眠浅，多梦，易惊醒，醒后感

气血不足神经衰弱怎么调理

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

气血不足神经衰弱可以通过生活调整、药物治疗等方式进行调理。 一、生活调整：可以适量食用鸡肝、猪血、猪肝等食物，补充体内所需的蛋白质、脂肪等成分，有助于改善气血不足，还要养成准时休息、按时起床等良好生活习惯，降低对颅脑神经的刺激性，缓解神经衰弱症状。 二、药物治疗：气血不足发作后可以配合医生使用十全大

痰湿和神经衰弱的联系

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

中医认为，痰湿和神经衰弱之间存在着密切的联系。痰湿是指人体内湿气过重，聚湿成痰，导致身体出现一系列不适症状。而神经衰弱则是由于长期的精神紧张、压力过大等因素，导致神经系统功能紊乱，出现一系列症状。 痰湿可能会导致神经衰弱。中医认为，脾主运化，如果脾脏功能失调，就会导致痰湿内生。痰湿内阻，会影响气血运

儿童神经衰弱有哪些症状

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

儿童神经衰弱是一种常见的儿童心理疾病，可能会对孩子的身心健康产生负面影响。以下是儿童神经衰弱的一些常见症状： 1.睡眠问题：孩子可能会出现入睡困难、睡眠浅、多梦、易醒或早醒等睡眠问题。 2.情绪问题：孩子可能会表现出情绪不稳定、易激动、焦虑、抑郁、紧张等情绪问题。 3.注意力不集中：孩子可能会出现注

儿童神经衰弱怎么治疗

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

儿童神经衰弱的治疗方法包括心理治疗、药物治疗和生活调整，以下是具体的介绍： 1.心理治疗： 家庭治疗：家长需要了解儿童的心理需求，给予他们足够的关爱和支持，帮助他们缓解压力。 认知行为疗法：帮助儿童改变不良的思维方式和行为习惯，提高应对压力的能力。 游戏治疗：通过游戏的方式，帮助儿童表达自己的情感和

神经衰弱和肾虚的关系

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

根据神经衰弱和肾虚的关系，以下是一篇严肃医疗原创精编的 神经衰弱与肾虚的关系及调理方法 神经衰弱和肾虚是两种不同的疾病，但在某些情况下，它们可能会相互关联，影响身体健康。 神经衰弱是一种常见的神经官能症，主要表现为脑力易疲劳、注意力不集中、记忆力减退、情绪波动大、易激动、睡眠障碍等症状。肾虚则

神经衰弱患者平时需要注意什么

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

神经衰弱的患者需要注意以下事项：第一、参加适当的娱乐活动、体育运动。第二、提供舒适的、安静的生活环境，使患者晚上能够安然入睡。第三、合理的饮食结构，清淡饮食，少食油腻、辛辣的食品，尽量不喝浓茶、咖啡、抽烟、喝酒，避免这些，可能就会减少或者避免神经衰弱的发生。

怎么预防神经衰弱

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

神经衰弱的发生与下面两方面有一定的关系，也就是病情的个性以及生活中的负性事件。病情个性要避免患神经衰弱，从小就要培养其良好的个性，开朗、阳光，不多疑，外向型的性格。生活中的负性事件就是避免负性生活事件的发生，比如父母离异对患者是生活事件的刺激，要避免这些问题，就可能可以预防神经衰弱的发生。

神经衰弱可以自愈吗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

神经衰弱大多数都可以自愈，神经衰弱的原因主要是精神、心理压力过大，用脑过多所造成的，经过调节自己的心态、改变生活方式，比如少食或者不食烟酒、咖啡、浓茶等，可以改善。还需改善环境，比如环境太嘈杂了吵得难以睡，影响第二天的工作、生活，造成神经衰弱，此时要换个环境。再就是通过适当的体育锻炼，调节自己的心态等这些方式，大多数人都可以自愈。

女人神经衰弱吃什么好

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

神经衰弱是以神经兴奋，而且易疲劳为特征，一般来说饮食上要讲究饮食清淡，避免喝酒、浓茶、咖啡这种兴奋性饮料，另外睡前避免过量饮水，每天晚餐要定时定量，不宜吃得过多，而且也不宜吃得过饱，另外也可以用一些药物去治疗，比如可以用谷维素，也可以用抗焦虑抗抑郁药物去治疗。

神经衰弱性失眠如何治疗

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

对于神经衰弱性失眠人群，在日常生活中可以采取运动治疗方法，可以多参加体育运动，比如慢跑、散步，也可以多听轻松音乐放松心情，不要有太大压力，这样可以舒缓神经衰弱，同时在饮食方面也要更加注意合理搭配，不要吃辛辣刺激性油炸食物刺激神经，一定要戒烟戒酒，另外对于神经衰弱性失眠人群可以配用针灸、推拿来缓解神经衰弱，失眠症状。

睡不着觉是不是神经衰弱

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

睡不着不一定是神经衰弱，导致患者出现入睡困难的原因有很多，比如情绪因素，情绪过于激动、过于愤怒、过于伤心等等，都会导致患者出现入睡困难。天气因素，如果天气比较冷或者比较热，也会使患者出现入睡困难的表现，但是如果经常出现失眠多梦，不排除是神经衰弱，需要患者到神经内科就诊。