民福康>科普热点 >三甲科主任 >神经衰弱怎么改善?
中南大学湘雅二医院 精神病学科
科普内容
改善神经衰弱首先要及早就医,到正规医院诊治,以避免贻误最佳治疗时机。治疗方面,去除病因,尝试找到刺激疾病发生源头,通过抑制刺激源发生,使得问题得到较好解决。
药物治疗主要使用抗焦虑剂和协调兴奋与抑制之间平衡药物。心理治疗其实找对方法就可以起到改善效果,学会自我减压,自我催眠,坚持体育锻炼,尝试物理方式,使用大脑生物反馈,保持精神愉悦,通过多样化活动调节大脑神经功能。
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