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湖南省脑科医院 精神心理科
视频内容
失眠的类型现在有各种各样的分法,比如躯体疾病引起的失眠、心理因素引起的失眠等等。
但是现在失眠分类最常见的是急性失眠和慢性失眠,急性失眠是指三个月以内失眠,超过了三个月以后叫慢性失眠,失眠里面还有一种叫短暂失眠。
急性失眠如果不及时处理,有可能变成慢性失眠,一旦形成慢性失眠,会对心理造成很大的影响,比如失眠可以导致抑郁、焦虑,焦虑和抑郁又加重失眠,造成恶性循环。
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