焦虑症需要做哪些检查

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

如何才能让自己变得不焦虑

让自己变得不焦虑的方法有保持健康的生活方式、寻找宣泄方式、寻求专业帮助等。 1、保持健康的生活方式 日常应保持健康的生活方式，包括合理饮食、充足的睡眠、积极锻炼、避免过度饮酒和吸烟等，可以帮助缓解不良情绪。 2、寻找宣泄方式 当出现不良情绪后，需要寻找一些方式进行宣泄，如听音乐、旅游、与家人朋友沟通等，可有助于缓解焦虑。 3、寻求专业帮助 如果发现症状较为严重，通过自我调节已经无法缓解，应及时寻求专业帮助，如咨询医生，可以为提供诊断和治疗建议，帮助缓解焦虑。

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

高考孩子焦虑症怎么办

高考的孩子出现焦虑症可通过理解和支持、放松身心以及寻求专业帮助等方法进行改善。 1、理解和支持 家长应理解孩子的感受，听取他们的意见和想法，给予积极鼓励，支持孩子。 2、放松身心 让孩子进行适当的运动、休息和娱乐，可以帮助孩子缓解紧张和焦虑。其次，还可以教孩子一些简单的放松技巧，如深呼吸、瑜伽等。 3、寻求专业帮助 在孩子严重焦虑的情况下，可以寻求医生或心理学家的帮助，通过药物治疗或心理咨询来缓解症状，常用的药物包括地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等，具有抗焦虑的效果。

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

焦虑睡眠障碍有哪些表现

焦虑睡眠障碍的表现包括入睡困难、睡眠不实和早醒、恐惧和担忧等。 1、入睡困难 患者躺在床上后，可能会辗转反侧、翻来覆去，甚至半小时或更长时间都无法入睡。 2、睡眠不实和早醒 患者即使入睡了，也可能会多梦，且容易受惊醒，同时醒后多半会伴随心慌、冒汗等植物神经功能紊乱的症状。此外，部分患者还可能出现早醒的情况，常常出现在浅睡眠中，醒来后便无法再入睡。 3、恐惧和担忧 患者往往对睡眠时间、睡眠质量、睡眠环境等产生恐惧和担忧，担心自己的睡眠时间不够、睡眠质量不好等。

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

心慌紧张焦虑是怎么回事啊

心慌紧张焦虑可能是由于焦虑症、抑郁症以及社交恐惧症等原因造成的。 1、焦虑症 焦虑症是一种常见的心理障碍，可能与遗传、心理异常等因素有关，患者无法控制心理变化，常表现为持续或反复出现的恐慌、不安、紧张等不良情绪。 2、抑郁症 抑郁症可能与遗传、神经异常、心理障碍等因素有关，患者常伴有焦虑情绪，表现为心慌、紧张、失眠等。 3、社交恐惧症 社交恐惧症可能与遗传、社会心理等因素有关，患者害怕与他人交往，包括面对陌生人、与陌生人交流等，容易引起心慌、紧张和焦虑等症状。

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

最近失眠焦虑紧张怎么办

最近失眠、焦虑、紧张可以通过调整睡眠习惯、心理建设、药物治疗等方法缓解。 1、调整睡眠习惯 建立良好的睡眠习惯，如保持规律的作息时间、创造安静的睡眠环境、睡前避免使用电子设备等，有助于改善失眠、焦虑、紧张的问题。 2、心理建设 积极面对生活中的压力和挑战，调整心态，寻求支持，尽可能减少压力对身心健康的影响。适当进行深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等训练，可以帮助放松身心，缓解失眠、焦虑、紧张。 3、药物治疗 如果患者存在焦虑症，可以遵医嘱使用地西泮、劳拉西泮、阿普唑仑等药物治疗，改善上述症状。

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

焦虑症的六大躯体症状有哪些

在临床上没有明确说明焦虑症的六大躯体症状有哪些，焦虑症的的患者可能会出现呼吸道症状、消化系统症状、泌尿系统症状等症状改善，具体如下： 1、呼吸道症状 焦虑症患者会主观感觉吸气不足和胸闷，甚至出现叹息样呼吸，乃至感到窒息的情况。 2、消化系统症状 焦虑症患者可能出现口干、口淡、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、消化不良和便秘等消化系统症状。 3、泌尿系统症状 男性焦虑症可能会出现尿急和勃起异常等症状，女性患者可能会出现月经紊乱和痛经等症状。

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

焦虑症会引起血压忽高忽低吗

焦虑症是否会引起血压忽高忽低，需要根据病情严重程度、治疗时机等因素来判断。 焦虑症是一种常见的精神心理疾病。如果患者病情轻微，积极干预治疗，病情控制稳定，一般不会导致血压忽高忽低。 如果患者病情严重，未得到及时有效的治疗，焦虑发作时可导致交感神经兴奋，人体会释放出压力激素，如肾上腺素和去甲肾上腺素，可引起血管收缩，心率加快，从而增加心脏的负担，使得血压升高。另外，患者长期焦虑，可导致身体处于持续的应激状态中，引起心血管系统异常反应，使血压下降，进而出现血压忽高忽低的现象。

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

焦虑失眠症怎么能治好

焦虑失眠症建议采取一般治疗、心理治疗、药物治疗等方法治好。 1、一般治疗 患者日常要注意调整生活方式，包括改善睡眠环境、保持规律的作息时间以及控制咖啡因、酒精等刺激物的摄入等，有助于疾病恢复。 2、心理治疗 心理治疗包括认知行为疗法、催眠治疗、支持性心理治疗等，这些方法可以帮助改善焦虑恐惧心理，并促进睡眠的恢复。 3、药物治疗 在症状严重、影响生活质量或伴有其他精神障碍的情况下，医生可能会给予药物治疗，如劳拉西泮片、地西泮片、阿普唑仑片等，具有抗焦虑、镇静催眠等作用。

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

轻度焦虑症的自我治疗

轻度焦虑症的自我治疗方法有很多，包括调整呼吸、放松身体、转移注意力等。 1、调整呼吸 当情绪紧张、焦虑时，可以尝试进行深呼吸。深呼吸可以帮助减缓呼吸速率，从而舒解压力和消除不良情绪。 2、放松身体 放松身体也是轻度焦虑症的一种自我治疗方法，患者可以躺下来，放松四肢。也可以做些躯干伸展活动，以松弛紧张的肌肉。 3、转移注意力 患者平时可以参加社交活动，或者适当听音乐、看电影等，以转移注意力，有助于改善焦虑状态。 如果自我治疗无法缓解焦虑症的症状，建议及时寻求专业医生的帮助。

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

焦虑症的后果

焦虑症的后果包括生活质量下降、诱发抑郁症、诱发心脑血管疾病等。 1、生活质量下降 患有焦虑症的患者会表现出对未知或新事物的过度担忧和害怕，从而使其出现社交回避的情况，并且会造成睡眠障碍，可引起生活质量下降。 2、诱发抑郁症 焦虑症会让患者感到紧张、不安和恐惧，如果没有得到及时有效的治疗，患者可能会导致产生无助、自责、失落等情绪，并发展为抑郁症。 3、诱发心脑血管疾病 由于过度焦虑使患者精神处于紧张的状态，会引起心率、血压等方面改变，可诱发高血压、脑卒中等疾病。

汤哲 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

冠心病和心脏病有何区别

心脏病实际上是一个总称，就是各种心脏病总称，不是一个诊断，包括了各种各样的心脏病。冠心病是心脏病的一种，根据不同原因导致的心脏病，有不同的诊断，所以冠心病是心脏病的诊断，是由于冠状动脉硬化导致的心脏发生缺血、缺氧，甚至坏死的一种心脏病，所以冠心病是心脏病的一种。还有不同的原因都可以引起各种各样的心脏病，比如慢性肺病引起的心脏病，叫肺源性心脏病。如果是高血压引起，叫高血压性心脏病，还有心肌病等等，心脏病是由各种各样的原因引起的，所以心脏病是一个总称，冠心病就是心脏病的一种。

孙宁玲 主任医师

北京大学人民医院 三甲

高血压心脏病晚期表现

高血压心脏病晚期表现主要是心力衰竭以及临床上的冠心病导致的心衰，其实是非常棘手的治疗，一般病人首先有一个原发病高血压，出现了心脏功能的障碍，病人就出现运动后的呼吸困难或者运动后的耐量的下降，还有就是晚上咳嗽，躺平了咳嗽，躺平了咳血，咳血丝，躺平了呼吸困难，这都是高血压心脏病心力衰竭的晚期表现。一些病人其实往往是代表全心都有问题了，大的心脏，左心室、右心室，左心房的压力增高，右心房的压力也增高了。这样病人往往是中末期晚期的疾病，在治疗中也非常棘手。治疗主要还是一个以抗心衰的治疗为主，同时对于抗心衰治疗无效的患者，可以考虑心脏的辅助性治疗，这就是医学上非常难攻治的一些难题，所以希望病人不要到了这个阶段才治疗，而是早期治疗。

孙宁玲 主任医师

北京大学人民医院 三甲

高血压心脏病怎么治

高血压心脏损害的治疗是多方面，如果是左室肥厚，常规治疗是采用ACEI、ARB，如果心率快，是加β受体阻断剂，这是从治疗的药物上来说，首先还是降压，其次这些药物对心脏有保护作用。如果高血压的心脏病出现了急性左心衰或者是慢性左心衰，就会用一些抗心衰的药物，比如说β受体阻断剂，比如说ACEI或ARB，这些药物都是对心衰是有效的。高血压如果出现的临床上的血压控制不良，这时候心脏病会进展，所以要联合治疗。一般都是一个药或两个药或三个药进行治疗，在治疗的过程中是血压首先达标，然后延缓心肌肥厚的进展，改善心功能，改善血管病变，所以这种治疗往往是一起的。

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

心肌缺血的症状吃什么

心肌缺血症状分为五型，一种是隐匿性心肌病冠心病，第二种是心绞痛，第三种是心肌梗死，第四种是缺血性心肌病，第五种是猝死。五种冠心病每一种所需要服用的药物都不一样，所以需要去医院就诊，明确心肌缺血具体的类型给予针对性治疗。

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

心肌缺血的原因

心肌缺血最常见原因是由于冠状动脉本身有斑块，而导致冠状动脉管腔狭窄。当狭窄到一定程度，比如狭窄程度大于50%，而导致心肌的绝对或相对供血不足，从而出现心肌缺血。一旦发生心肌缺血，患者可能会出现心前区不适、疼痛、心律失常等不适症状。如果出现这些症状，建议及时就医。

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

棉花籽和鹅蛋治心脏病吗

从西药需要角度考虑单纯的原生态棉花籽和鹅蛋是不能够用于治疗任何疾病。而且棉花籽本身含有许多化学物质，如果进食过多还会引起中毒。所以，不建议大家用原始棉花籽和鹅蛋治疗疾病。如果存在心脏病还需要积极去医院就诊，给予针对性处理。