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失眠对人体的影响有以下几种：
第一、可以加速衰老。因为长期失眠影响人体内分泌功能紊乱，从而加速人体的衰老，比如皮肤容易长皱纹。还容易引起消化系统功能紊乱，也可以引起腹泻、便秘。长期腹泻就可以引起消化吸收不良，引起人消瘦，更加加重衰老。
第二、人体长期失眠可以使人体免疫机能下降，从而容易感染，特别是老年人，很多老年人过世其实都是因为感染引起的，特别是肺部感染，长期失眠就可以引起人的寿命减少。
第三、认知功能方面的损害，引起人的注意力、记忆力下降。
第四、可以引起精神障碍，长期失眠可能会导致焦虑症、抑郁症，甚至精神分裂症的发生。
第五、可以引发其他的躯体疾病，比如高血压、心脑血管疾病、糖尿病等，所以失眠一定要到专科医院及时地诊治。
