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预防阿尔茨海默病取决于阿尔茨海默病的发病机制以及其相关的危险因素。阿尔茨海默病首先是跟年龄相关的神经退行疾病,在老年人群当中是排名第一的最常见的神经退行性疾病。高龄肯定是其危险因素,但是年龄是控制不了的。
想要在年龄进展的之中情况下维持脑功能在正常范围之内,需要维持好血压、血脂、血糖,尽量戒烟限酒,包括同型半胱氨酸要维持在合理的水平,一旦发生同型半胱氨酸升高需要进行内科药物的干预来降低同型半胱氨酸,同时要保护好脑,因为脑损伤、脑外伤之后,若干年之后发生脑萎缩和痴呆的风险会明显的升高,同时要加强脑部的锻炼,经常思考,做益智类的游戏。