科普内容
冬吃萝卜夏吃姜是很多人都熟悉的一句俗语，因为人体的阳气在一年四季中随着自然界的变化也是在不断的变化，比如到了夏天的时候，自然界阳气都在地面以上，人体的阳气也跑到表面来，但是这个时候人体内部实际上是处于比较空虚的状态，所以真正到了夏天的时候，虽然体表比较热，但是体内经常会出现虚寒的表现，比如夏天稍微受凉或者吃一点冷饮就容易拉肚子，这就是很典型的表现。对于这种脾胃相对虚弱的人，在夏天吃一点姜就会很好的改善体内阳气不足的现象。
同样，到了冬天的时候，外面是寒冷的，自然界的阳气从地表下降到地面以下，冬天有时候去游览一些溶洞，就会发现实际上洞穴里面是很温暖的。人体也有类似的现象，到了冬天体表比较凉，但阳气是藏在体内的，所以体内容易出现燥热、上火的现象，这个时候适当吃一些萝卜可以清凉顺气，能够很好调理脏腑的功能，避免由于体内的阳气过盛而出现上火。
总之，夏天吃姜和冬天吃萝卜都对身体有好处，可以帮助维持身体健康。
