民福康>科普热点 >三甲科主任 >如何预防勃起功能障碍
北京大学人民医院 泌尿外科
科普内容
勃起功能障碍的原因很多,常见的有五种原因,包括心理性、动脉性、静脉性、神经性、内分泌性因素。所以从这些方面来说,如果想预防,主要是保持比较好的身体状态,适当锻炼,预防一些疾病,尤其年轻人生活比较规律、吃好、营养足够、睡眠好,另外情绪要调整好,工作压力大可以适当调整。
另外要想维持好的功能状态,最好性生活比较规律、频繁一些,比如说20岁到40岁之间,主张性生活一礼拜两到三次,一个月八到十次比较好,性生活频繁规律比药物可能更重要。
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