什么是盆底肌修复

阴道

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

阴道是由黏膜、肌层和外膜组成的肌性管道，富有伸展性，连接子宫和外生殖器，属于女性内生殖器官。 阴道是女性的性交器官，也是排出月经血和娩出胎儿的管道。阴道微生物群、个体内分泌系统、阴道解剖结构和阴道局部免疫系统共同组成阴道微生态系统，维持着阴道正常菌群平衡并保持其自净能力。 阴道也是一个容易感染的区域

总是阴吹怎么改善

章杏珍 主任医师

苏州市立医院 三甲

总是阴吹，可通过防止过度紧张、锻炼骨盆底肌肉、手术等手段加以改善。 1.避免过度紧张 紧张或焦虑的情绪可能导致肌肉紧绷，从而增加阴道气体的生成。尽量放松身体和心情，采用放松技巧，如深呼吸、冥想等，以助于缓解紧张情绪。 2.锻炼骨盆底肌肉 通过锻炼骨盆底肌肉，可以增强骨盆底肌肉的支撑能力，减少阴道气体

阴道修补手术是什么

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

阴道修补手术是一种用于修复阴道结构缺陷或损伤的手术。 阴道修补手术主要是改善阴道的解剖结构和功能，例如，对于分娩时造成的严重会阴撕裂、阴道壁膨出等问题进行修复，以恢复阴道的正常形态和生理功能，如改善尿失禁、增强性生活质量等。同时，阴道修补手术适用于多种情况，如阴道松弛导致性生活不满意、反复出现的阴道

便秘有点严重怎么办

朱培一 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

便秘有点严重时，可通过调整饮食、增加运动量、建立良好的排便习惯、使用药物等方法处理。 1.调整饮食 增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。 2.增加运动量 适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。 3.

功能性便秘怎么办

朱培一 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

治疗功能性便秘的方法包括调整饮食、增加运动量、建立良好的排便习惯、药物治疗等。 1.调整饮食 增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。 2.增加运动量 适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、跑步、游泳等运动方式。 3.建立良

便秘肚子大像怀孕怎么回事

朱培一 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

便秘肚子大像怀孕可能与长期便秘、肠道问题、肝硬化腹水等因素有关。 1.长期便秘 大便长时间停留在肠道内，肠道内的腐败菌会产生大量气体，导致腹胀和腹部膨隆。此外，肠道蠕动能力下降也会加重腹胀症状。 2.肠道问题 如果肠道内有肿瘤，随着体积的增大，可能会压迫肠道并引起肠道梗阻，导致腹部膨隆。同时，还可能

不孕吐的都容易胎停吗

沈浣 主任医师

北京大学人民医院 三甲

不孕吐不一定都容易胎停。 每位孕妇的体质不同，对孕期激素变化的反应也各不相同。有些孕妇可能整个孕期都没有明显的孕吐，这并不代表胎儿发育存在问题。许多孕妇在没有严重孕吐的情况下，胎儿依然能够健康的生长发育，顺利度过孕期直至分娩。其次，胎停的原因是复杂多样的，可能与胚胎自身染色体异常、母体疾病（如内分泌

宝宝不发动是什么原因

郭庆辉 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

宝宝不发动，即胎儿未如期发动分娩，可能与遗传因素、孕妇体内激素不足、孕妇运动不足、头盆不称等因素有关。 1.遗传因素 如果孕妇的母亲在生育时有过期分娩的情况，那么孕妇过期分娩的概率可能更高。 2.孕妇体内激素不足 孕妇缺乏雌激素或孕激素，可能导致自然分娩机制无法启动，从而使宝宝不发动。 3.孕妇运动

月经期间吃葡萄好吗

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

月经期间吃葡萄是有益的，但也需要适量。 葡萄中的葡萄糖和果糖能够迅速为身体提供能量，有助于缓解月经期间因失血而导致的乏力、疲惫等症状。同时，葡萄中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化，缓解月经期间可能出现的便秘问题。此外，葡萄中的抗氧化物质，如维生素C、花青素等，能够清除体内自由基，保护细

阴道前壁膨出怎么办

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

阴道前壁膨出分为轻度膨出、中度膨出、重度膨出等，详情如下： 1.轻度膨出 一般无需治疗，可通过盆底肌锻炼、物理治疗等方法改善症状。 2.中度膨出 可在医生指导下使用子宫托进行治疗。 3.重度膨出 需要进行手术治疗，常用的手术方法有阴道前壁修补术、曼氏手术等。 此外，患者在日常生活中还需注意避免重体力

为什么会出现阴道松弛

周明书 副主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

引起阴道松驰的原因有很多，既包括先天性因素，也受后天因素的影响。第一、最重要的就是顺产导致的阴道损伤，生产过程中阴道极度扩张，可能造成阴道黏膜的撕裂，阴道周围肌肉、筋膜损伤，收缩能力下降，需要经过比较长的时间恢复。第二、因为腹压过大造成的结构性松弛，许多妈妈以为顺产才会阴道松驰，所以选择了剖宫产。然而实际上腹压过大也可能造成阴道结构的松弛。因为在将近40周的妊娠过程中，腹压是持续增大的，盆底组织受到了持续的挤压。另外，在怀孕过程中为了为分娩做准备，体内也分泌一些松弛素，所以并不是只有阴道顺产会造成阴道松驰，剖宫产同样存在造成阴道松驰的一些因素。第三、阴道老化，随着年龄增长，机体的胶原蛋白逐渐流失，就像面部的皮肤一样，阴道黏膜以及阴道周围肌肉结缔组织的弹性也是逐渐下降的。阴道的弹性和湿润度都会因为老化而逐渐减少，阴道的弹性和阴道润滑都会因为老化而逐渐降低。第四、反复的人工流产或者是引产，在术中阴道窥器对阴道组织进行反复的扩张，也会导致的阴道松驰，降低阴道的弹性。第五、先天的阴道发育不良，退行性性变。

阴道松弛怎么办

周明书 副主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

阴道松驰是随着年龄地增长出现的必然生理状况，主要的人群是产后一些女性，阴道松驰严重者会降低夫妻生活的质量，一般认为自然分娩过程中由于阴道黏膜扩张、损伤，以及阴道周围肌肉、筋膜损伤，斑痕形成萎缩，使得阴道腔扩大，阴道的收缩力减弱。尤其是在多胎产妇中，由于阴道反反复复受到损伤，阴道松驰就更为严重。另外，体质虚弱的产妇，即使损伤不严重，恢复的也会比较慢。有以下四点方法推荐治疗：第一、建议女性进行自主锻炼，每天适当的进行盆底肌自我锻炼，例如凯格尔运动，持之以恒就能看到疗效。第二、借助相关的仪器进行锻炼，比如阴道哑铃、家用盆底康复仪、缩阴球仪器，同时配合每天的自主锻炼效果更佳。第三、通过手术来矫正，现在缩阴手术具有时间短、恢复快的特点，手术根据患者的不同年龄、阴道松驰的严重程度，以及会阴损伤的不同程度，制定个体化的方案进行修补。术后不仅外观满意，也解除了患者心理上，以及生理上的痛苦。并可以提高生活质量，恢复女性的自信心。第四、除此之外经常看到宣传药物治疗阴道松驰的广告，如果可以还是通过锻炼或者手术的方法矫正，目前还没有特别有效的药物能起到收缩阴道的作用，不要轻信偏方，私处用药需谨慎。

分娩一定会阴道松弛吗

周明书 副主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

怀孕本身会产生阴道松驰的问题，无论是顺产还是剖宫产都无法完全避免，孕妈妈在漫长的280天的怀孕过程中平均会增加至少10公斤的体重，而且胎儿、子宫、羊水等等重量都由盆底肌群来支撑，从而会拉扯像吊床一样的盆底的结构。再加上孕期体内激素的变化，使全身肌肉筋膜松弛，为胎儿顺利娩出做准备，所以刚生完宝宝的一段时间内阴道也会有松弛现象,但是别担心，阴道是有弹性的管状结构，对于大多数产妇来说，一般经过产后适当的治疗、休息和锻炼，松弛的阴道能够恢复到产前的情况。在一些特殊的情况下，比如胎头过大，在分娩的过程中造成了难产、第二产程时间延长造成产伤、阴道助产、有反复的分娩史、产后缺乏及时的康复治疗、产褥期恢复盲目减肥、不注意营养或者过于劳累，进而导致盆腔肌群恢复不良等，此时会松弛明显。

怀孕便秘严重拉不出来怎么办

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

怀孕便秘严重拉不下来可以适当使用开塞露通便，也可以遵医嘱服用益生菌调理肠胃功能，一定要多吃润肠通便食物，比如喝蜂蜜水或者是吃香蕉、苹果、火龙果等食物。便秘时也可在医生指导下服用不影响胎儿中成药或中药调理，配合适当活动，轻柔按摩腹部，促进胃肠蠕动来改善症状。

阴道松弛怎么办

辜卫红 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

阴道松弛，有以下几种治疗方法：第一、平时自己可以做一些提肛锻炼，来增加阴道肌肉收缩的力量。第二、做生物反馈电刺激的治疗也可以增加阴道弹性和阴道肌肉的收缩力。第三、可以做个激光治疗。第四、手术治疗等，都可以达到让阴道松弛得到治疗的目的。

婴儿便秘吃什么益生菌

仲美凤 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

宝宝便秘可以通过改善饮食，尤其是吃一些新鲜的蔬菜水果，比如青菜、芹菜、萝卜或者是苹果、香蕉泥等，这些新鲜的瓜果蔬菜里面富含纤维素、果胶等成分，可以促进胃肠蠕动，软化大便，对于小年龄的宝宝，可以将其做成菜粥、水果粥等，也可以适当给宝宝服用益生菌以调节菌群失调，比如说常见的枯草杆菌二联活菌颗粒等。