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盆底肌修复有什么好处

科普内容

盆底肌修复可以使女性在怀孕或者分娩过程中受损伤的盆底肌肉肌力逐渐恢复到产前的状态,使拉伸的筋膜、韧带组织弹性得到一定的恢复,还可以使分娩过程中受损的神经,在一定程度上敏感度得到一定的恢复。

女性盆底像吊床一样,兜住女性骨盆里的器官,防止器官下垂。在怀孕和生产的过程中这张吊床受到了损伤,通过产后盆底康复,使受到损伤的吊床的结构,在一定程度上恢复到产前的情况,比如通过训练让盆底肌肉的肌力得到恢复,可以使盆底松弛的韧带、筋膜进行一定的恢复,还可以使受损的神经的敏感度得到一定的恢复。

产后42天以后对盆底八块肌肉进行针对性的训练,就可以防止远期的盆腔器官脱垂,比如阴道前后壁的膨出、子宫脱垂阴道松弛这些情况的发生,以提高产后女性的生活质量。

发布于 2025-09-24   浏览3.69万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

葡萄胎清宫疼不疼
周明书 主任医师
国家电网公司北京电力医院 三级
葡萄胎清宫一般在静脉麻醉下进行,患者术中不会感到疼痛,术后可能出现下腹部疼痛,通常持续1-2天,可通过休息、热敷等缓解,如有异常应及时就医,术后需避孕1年并注意个人卫生。 需要注意的是,葡萄胎清宫术后需要密切观察阴道出血情况,如有大量出血、发热、腹痛等异常,应及时就医。此外,清宫术后需要定期复查血β
月子手沾凉水怎么补救
周明书 主任医师
国家电网公司北京电力医院 三级
月子手沾凉水可能引起关节疼痛、肿胀等不适,可通过热敷、按摩、活动手部、保暖、避免过度劳累等方法补救,如症状持续不缓解或加重,建议及时就医。 1.热敷:用热毛巾或热水袋对手部进行热敷,每次15-20分钟,每天数次。热敷可以促进血液循环,缓解手部的不适。 2.按摩:轻轻按摩手部,促进手部的血液循环,缓解
清宫手术要多长时间
周明书 主任医师
国家电网公司北京电力医院 三级
清宫手术时间一般在10-30分钟之间,但具体时长取决于孕周、子宫大小、胎儿情况、手术方式等多种因素。 1.孕周:孕周越大,胎儿越大,手术难度也越大,手术时间也就越长。 2.子宫大小:子宫体积越大,手术时间也可能越长。 3.胎儿情况:如果胎儿已经成形,手术时间可能会更长。 4.手术方式:清宫手术有多种
怀孕45天b超能看到什么
周明书 主任医师
国家电网公司北京电力医院 三级
怀孕45天B超检查可观察到孕囊、胎芽、胎心、卵黄囊,其结果可能因个体差异、受孕时间等因素而有所不同,孕妇还需注意补充叶酸、休息、饮食、避免有害物质和按时产检。 1.孕囊:B超能看到宫腔内有圆形或椭圆形的妊娠囊,妊娠囊的位置通常在子宫的宫底、前壁、后壁、侧壁等部位。 2.胎芽:怀孕7周时,B超可以看到
女性做完人流半个月同房会不会怀孕
周明书 主任医师
国家电网公司北京电力医院 三级
人流后半个月同房是否会怀孕,主要与人流后卵巢恢复排卵的时间有关,可能怀孕,还可能带来感染、出血、再次怀孕等风险。 此外,人流后过早同房还可能带来以下风险: 感染:人流后女性的子宫颈口尚未完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。此时同房,容易将细菌带入阴道,引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。 出血:人流
卵巢功能下降的原因
周明书 主任医师
国家电网公司北京电力医院 三级
卵巢功能下降的原因包括遗传、免疫、医源性、环境、生活方式、年龄及其他因素。 1.遗传因素 某些基因突变或染色体异常可能导致卵巢功能提前衰退。 2.自身免疫性疾病 身体的免疫系统攻击自身的卵巢组织,导致卵巢功能受损。 3.医源性因素 手术、化疗、放疗等治疗手段可能影响卵巢功能。 4.环境因素 某些化学
去胎毒的最佳时间
周明书 主任医师
国家电网公司北京电力医院 三级
去胎毒是没有科学依据的说法,婴儿的健康主要依赖于良好的护理、喂养和定期的医疗检查,家长应遵循医生的建议,避免过度干预。 在现代医学中,婴儿的健康主要依赖于良好的护理、喂养和定期的医疗检查。以下是一些关于婴儿护理的建议: 1.喂养:提供适当的营养对于婴儿的健康至关重要。母乳喂养是最好的选择,如果无法进
月子期间性生活有什么危害
周明书 主任医师
国家电网公司北京电力医院 三级
月子期间性生活可能会对产妇身体造成严重危害,如感染、出血、影响伤口愈合和引发心理问题等,因此建议顺产和剖宫产的产妇分别在产后42天和56天后再进行性生活,在此期间应注意休息和个人卫生。 月子期间性生活可能会对产妇的身体造成严重的危害,以下是一些可能的影响: 1.引起感染:月子期间,产妇的子宫颈口尚未
怀孕初期胳膊发麻怎么回事
周明书 主任医师
国家电网公司北京电力医院 三级
怀孕初期胳膊发麻可能与激素水平变化、子宫增大、缺钙、上肢神经受压等有关,通常会随着孕期进展逐渐缓解,也可能是其他疾病引起,建议咨询医生。 1.激素水平变化:怀孕后,女性体内的激素水平会发生变化,这可能导致关节和韧带松弛,从而引起胳膊发麻。这种情况通常不需要特殊治疗,会随着孕期的进展逐渐缓解。 2.子
无痛人流术后症状
周明书 主任医师
国家电网公司北京电力医院 三级
人流术后可能出现的症状及应对措施如下: 1.出血: 人流术后会有少量阴道出血,通常持续1-2周。如果出血量超过月经量或持续时间过长,应及时就医。 医生可能会进行B超检查,以确定子宫内是否有残留组织。如果有残留,可能需要进行清宫手术。 2.疼痛: 人流术后可能会有下腹疼痛,这是子宫收缩引起的,通常会逐
孕妇喝可乐缓解孕吐吗
周明书 主任医师
国家电网公司北京电力医院 三级
孕妇喝可乐不能缓解孕吐,孕吐通常会在怀孕12周左右自行缓解,可通过饮食调整、注意休息、心理调节、适当运动等方法缓解,严重时应及时就医。 孕妇喝可乐不能缓解孕吐。孕吐是怀孕早期的常见反应,通常会在怀孕12周左右自行缓解。对于孕吐,可以采取以下方法来缓解: 1.饮食调整 避免油腻、刺激性食物,少食多餐,
卵巢大小正常范围是多少mm
周明书 主任医师
国家电网公司北京电力医院 三级
卵巢大小正常范围一般是20-30mm,但其不是衡量卵巢功能的唯一标准,还需考虑储备功能、激素水平、卵泡数量等因素,如有异常应及时就医。 卵巢是女性的生殖器官之一,位于子宫两侧,左右各一。它的主要功能是产生卵子和分泌女性激素。卵巢的大小会随着女性的生理周期而有所变化,一般在青春期前,卵巢较小,大约为2
人流后月经正常会不孕吗
周明书 主任医师
国家电网公司北京电力医院 三级
人流后月经正常不一定会不孕,但仍可能因输卵管堵塞、子宫内膜异位症、排卵障碍、免疫因素及其他因素而影响受孕。因此,人流后月经正常的女性备孕前需进行全面的孕前检查,备孕期间需保持良好的生活习惯,备孕一年以上未孕者应及时就医。 1.输卵管堵塞:人流手术可能会导致输卵管炎症,进而引起输卵管堵塞,阻碍卵子和精
剖腹产刀口里面有硬块怎么办
周明书 主任医师
国家电网公司北京电力医院 三级
剖腹产伤口有硬块,原因可能包括疤痕组织增生、伤口感染、缝线排异等。 一、疤痕组织增生:疤痕组织增生会致使伤口处出现硬块。如果未予以治疗,随着病情的进展,硬块会逐渐增大,甚至对伤口的恢复产生不利影响。在此种情况下,产妇可遵循医嘱使用具有活血化瘀作用的药物,同时配合肿节风片,这样消除硬块的效果通常会更理
早孕试纸怀孕几天能测出来
周明书 主任医师
国家电网公司北京电力医院 三级
一般来说,女性怀孕后5-7天能用早孕试纸检测出来,但结果可能不准,如需确诊,应及时就医。 通常情况下,早孕试纸在怀孕后5-7天就能检测出来,但这也不是绝对的,因为每个人的排卵时间和受孕时间都可能不同,所以检测出来的时间也会有所差异。 需要注意的是,早孕试纸的检测结果并不是100%准确的,可能会出现假
没有子宫的女人会有什么变化
周明书 主任医师
国家电网公司北京电力医院 三级
没有子宫的女人会出现无法生育、月经消失、更年期提前、泌尿系统症状及心理变化等情况,但具体影响因人而异,医生会提供相应的治疗和建议。 1.无法生育:子宫是孕育胎儿的器官,没有子宫就无法怀孕和分娩。 2.月经消失:月经是子宫内膜周期性脱落及出血,没有子宫就不会有月经来潮。 3.更年期提前:卵巢功能与子宫
血清人绒毛膜促性腺激素是什么意思
周明书 主任医师
国家电网公司北京电力医院 三级
血清人绒毛膜促性腺激素主要是一种糖蛋白激素,以下是具体情况: 一、血清人绒毛膜促性腺激素的性质: 它是胚胎滋养细胞层分泌的糖蛋白激素。 二、血清人绒毛膜促性腺激素的作用: 是确诊早期妊娠最常用的指标,也用于异位妊娠等疾病的鉴别诊断。 三、血清人绒毛膜促性腺激素在不同阶段的数值范围: 未妊娠时范围在0
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