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盆底肌修复有什么好处

科普内容

盆底肌修复可以使女性在怀孕或者分娩过程中受损伤的盆底肌肉肌力逐渐恢复到产前的状态,使拉伸的筋膜、韧带组织弹性得到一定的恢复,还可以使分娩过程中受损的神经,在一定程度上敏感度得到一定的恢复。

女性盆底像吊床一样,兜住女性骨盆里的器官,防止器官下垂。在怀孕和生产的过程中这张吊床受到了损伤,通过产后盆底康复,使受到损伤的吊床的结构,在一定程度上恢复到产前的情况,比如通过训练让盆底肌肉的肌力得到恢复,可以使盆底松弛的韧带、筋膜进行一定的恢复,还可以使受损的神经的敏感度得到一定的恢复。

产后42天以后对盆底八块肌肉进行针对性的训练,就可以防止远期的盆腔器官脱垂,比如阴道前后壁的膨出、子宫脱垂、阴道松弛这些情况的发生,以提高产后女性的生活质量。

发布于 2025-01-02   浏览3.69万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

阴道
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
阴道是由黏膜、肌层和外膜组成的肌性管道,富有伸展性,连接子宫和外生殖器,属于女性内生殖器官。 阴道是女性的性交器官,也是排出月经血和娩出胎儿的管道。阴道微生物群、个体内分泌系统、阴道解剖结构和阴道局部免疫系统共同组成阴道微生态系统,维持着阴道正常菌群平衡并保持其自净能力。 阴道也是一个容易感染的区域
总是阴吹怎么改善
章杏珍 主任医师
苏州市立医院 三甲
总是阴吹,可通过防止过度紧张、锻炼骨盆底肌肉、手术等手段加以改善。 1.避免过度紧张 紧张或焦虑的情绪可能导致肌肉紧绷,从而增加阴道气体的生成。尽量放松身体和心情,采用放松技巧,如深呼吸、冥想等,以助于缓解紧张情绪。 2.锻炼骨盆底肌肉 通过锻炼骨盆底肌肉,可以增强骨盆底肌肉的支撑能力,减少阴道气体
阴道修补手术是什么
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
阴道修补手术是一种用于修复阴道结构缺陷或损伤的手术。 阴道修补手术主要是改善阴道的解剖结构和功能,例如,对于分娩时造成的严重会阴撕裂、阴道壁膨出等问题进行修复,以恢复阴道的正常形态和生理功能,如改善尿失禁、增强性生活质量等。同时,阴道修补手术适用于多种情况,如阴道松弛导致性生活不满意、反复出现的阴道
女人怀孕能吃海带吗
王伟伟 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
一般情况下,女人怀孕能适量吃海带。 海带含有丰富的碘元素,这对于胎儿甲状腺的发育至关重要。甲状腺激素对胎儿的大脑和神经系统发育起着关键作用,足够的碘摄入有助于预防胎儿出现智力低下等问题。海带中还含有多种矿物质和膳食纤维等,能够为孕妇提供一定的营养补充,膳食纤维还有助于预防孕期便秘的发生。 然而,孕妇
怀孕8个月可以吃菠萝吗
王伟伟 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
怀孕8个月可以吃菠萝。 菠萝含有一定的营养成分。菠萝富含维生素C、锰等营养物质,维生素C有助于提高免疫力,对孕妇和胎儿的健康有一定益处;锰在维持正常的生理功能方面也发挥着作用。虽然菠萝有营养,但也不能过量食用,因为菠萝中含有一些蛋白酶等成分,过量可能会引起肠胃不适,如腹痛、腹泻等,尤其对于肠胃功能相
怀孕初期可以吃海带吗
王伟伟 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
怀孕初期可以吃海带。 海带富含营养。海带中含有丰富的碘、钙、铁、膳食纤维等营养物质,这些对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料,对胎儿的神经系统发育起着关键作用;钙有助于胎儿骨骼的发育;铁可预防孕妇贫血。在怀孕初期,适量食用海带能为孕妇提供一定的营养支持。但要注意不能过量
阳痿早泄能怀孕
刘德风 副主任医师
北京大学第三医院 三甲
阳痿早泄患者的精液质量可能受到影响,通常不会直接造成怀孕。 阳痿(勃起功能障碍)是指男性无法获得或维持足够的勃起,以进行满意的性交;早泄是指男性在性交中过早射精,无法控制射精时间。阳痿早泄本身并不会直接影响女性怀孕。怀孕的关键是精子和卵子的结合,而阳痿和早泄主要影响男性的性行为和性满足。 对于阳痿早
精索静脉曲张能怀孕
刘德风 副主任医师
北京大学第三医院 三甲
精索静脉曲张患者仍有可能能怀孕。 精索静脉曲张是一种血管病变,虽然可能影响精子的质量和数量,但并不意味着患者完全不能怀孕。在轻度或中度的情况下,通过保守治疗、药物治疗或物理治疗,患者可能仍然具有生育能力。 对于重度精索静脉曲张或伴有精子异常的患者,手术治疗是一个有效的选择,能够改善精液质量,增加怀孕
早泄能怀孕
刘德风 副主任医师
北京大学第三医院 三甲
早泄可能会影响怀孕,但并非绝对。 早泄指男性在性交时过早射精,可能导致精子无法在女性体内停留足够时间,使受孕机会降低。另外,即使精子能够进入阴道,早泄也可能影响受孕的几率。受孕需要精子与卵子的结合,而早泄可能影响性行为的持续时间和质量。早泄患者可以尝试性行为技巧,如控制射精的练习和延长性交时间的方法
男人早泄是否会影响怀孕
刘德风 副主任医师
北京大学第三医院 三甲
早泄对怀孕的影响相对较小 怀孕的关键是精子和卵子的结合。即使男性存在早泄问题,只要他能够在性交中将精子射入女性体内,仍然有机会使女方受孕。同时,精子在女性体内可以存活数天,等待卵子的受精。因此,即使早泄导致射精过早,精子仍有可能在女性体内等待卵子的出现并完成受精过程。 如果早泄问题对性生活和受孕产生
打肉毒素多久可以怀孕
尹宏宇 主治医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
对于怀孕问题,说明书上没有明确说明,肉毒素对于胎儿会造成影响,还是不能造成影响,既然没有明确说明又是毒素类的,还要以预防为主。来做肉毒素注射的顾客,都要强调一点,一定要避开备孕期、怀孕期,在肉毒素注射治疗半年以后,才可以考虑开始备孕。
感染HPV对备孕和怀孕有影响吗?
谢勇 副主任医师
北京协和医院 三甲
感染HPV对备孕和怀孕基本没有影响,大部分的HPV感染在一两年内可自动清除或者被自身免疫力抑制,不会引起任何病变,也无需治疗,并且不会影响备孕,若感染了HPV高危亚型或引起宫颈湿疣、宫颈病变等情况下,则需在医生指导下积极治疗以后再备孕。根据妈妈们不同个体情况,有的医生会在怀孕期间采取措施,也有的会等生完宝宝后治疗,虽然HPV感染的概率很高,但是处于孕期的妈妈们不用过于紧张。HPV感染宿主后不进入人体的血液循环,孕期不会影响胎儿发育,也不会致畸,请放心怀孕。有一些妈妈在怀孕之后才发现自己感染了HPV或者是在备孕期间查出感染了HPV,这个时候会很担忧HPV是否会影响怀孕或者对已经怀上的宝宝有影响。其实70%的女性身体内是存在HPV病毒的,只是在身体免疫力好的情况下就自行清除了,但是在身体免疫力弱的时候病毒就会占上风,从而引发身体出现疾病,而女性在怀孕之后,身体内的激素变化非常大,就会导致免疫力下降,身体也会更容易被HPV病毒所感染。
怀孕了子宫内膜息肉会变小吗
陶陶 副主任医师
北京协和医院 三甲
子宫内膜息肉由于会影响子宫内膜环境和宫腔的形态,很多人可能由于长子宫内膜息肉的原因经常怀不上孕,怀孕机率降低,但是确实有一些子宫内膜息肉很小,不太影响怀孕的功能,这一部分人就成功的怀孕了。怀孕之后孕激素会明显上升,而孕激素对于雌激素来说有非常好的拮抗作用,子宫内膜息肉的发病病因有一定雌激素在里边,如果怀孕了之后,孕激素上升了,能够很好的拮抗雌激素以后,子宫内膜息肉往往也就随之而消失了。因此,子宫内膜息肉可能会影响怀孕而发生不孕,如果自己成功的怀孕了,子宫内膜息肉也就不用担心了,自然而然地会被治好。
验孕棒一深一浅怀孕几率大不大
王芳 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
验孕棒一深一浅这种情况属于弱阳性,相对于说怀孕几率还是比较大,出现一深一浅是由于怀孕时间太短,尿液当中人绒毛膜促性腺激素浓度不够而引起,这种情况需要进一步检查才行,可以去医院直接化验血HCG,如果停经达到了五周以上也可以检查阴超,这样能对怀孕做出准确判断。
排卵期同房了为什么没有怀孕
王芳 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
排卵期同房只是增加了受孕几率,并不是一定100%会怀孕,如果身体健康,每个排卵期大约只有25%左右受孕几率,如果没有怀孕也是正常的。备孕期情绪不能紧张情绪,紧张时会引起输卵管痉挛,所以也影响受孕。如果备孕超过12个月仍然没有怀孕,就考虑与某些疾病有关系,这时需要进一步检查。
做胸透后多久可以怀孕
王芳 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
偶尔做一次胸透对备孕基本上没有太大影响,本月检查了胸透下个月就可以正常备孕,查胸透只是短暂接触X线,患者能接受到辐射非常少,对身体影响微乎其微,但是一旦受孕就要避免再次接触,尤其是怀孕前三个月更是如此,孕期如果反复接触X线会有致畸风险。