盆底肌修复有什么好处

　　盆底肌修复可以使女性在怀孕或者分娩过程中受损伤的盆底肌肉肌力逐渐恢复到产前的状态，使拉伸的筋膜、韧带组织弹性得到一定的恢复，还可以使分娩过程中受损的神经，在一定程度上敏感度得到一定的恢复。

　　女性盆底像吊床一样，兜住女性骨盆里的器官，防止器官下垂。在怀孕和生产的过程中这张吊床受到了损伤，通过产后盆底康复，使受到损伤的吊床的结构，在一定程度上恢复到产前的情况，比如通过训练让盆底肌肉的肌力得到恢复，可以使盆底松弛的韧带、筋膜进行一定的恢复，还可以使受损的神经的敏感度得到一定的恢复。

　　产后42天以后对盆底八块肌肉进行针对性的训练，就可以防止远期的盆腔器官脱垂，比如阴道前后壁的膨出、子宫脱垂、阴道松弛这些情况的发生，以提高产后女性的生活质量。