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前列腺炎是成年男性和青壮年男性比较常见的疾病,这个病的发生主要和生活习惯有一定的关系,所以平常养成良好的生活习惯,比如避免熬夜、避免着凉、避免久坐,另外饮食要注意尽量清淡一点,避免辛辣,包括酗酒。
还有性生活频率也要控制,一般不要太多,每周三次以下是比较理想的,如果过多会造成前列腺的反复充血。
还有一个问题就是避免长时间骑车,因为骑车如果超过两个小时,甚至更长时间,造成前列腺充血,从而容易造成反复感染。
前列腺炎症的预防就是尽量不要长时间憋尿,避免下尿路感染,尤其尿道炎,如果有尿道炎要及时去专科医院进行系统的治疗,不要等着时间长,反复迁延造成慢性的就非常难治疗了。