民福康>科普热点 >三甲科主任 >跑完步腿疼怎么回事
湖南中医药大学第一附属医院 针灸推拿康复科
科普内容
有些人在运动跑步或者搞剧烈运动以后引起腿部或者膝关节、踝关节疼痛,如果痛的位置不很固定,就是酸胀疼痛,多半是运动以后的反应。
如果关节痛的位置很固定,活动有障碍,压痛,就可能是韧带肌肉受伤了,这个一般要找医生看一下,如果骨头没什么问题,就是软组织劳损受伤,也可以用中草药敷或者用针灸按摩疗法治疗。
首先要看看是不是韧带或骨头受伤。一般可以找骨伤科的医生看一看,或者自己感觉有没有骨头受伤,如果有受伤,就是跑步受伤,有时候有些年轻人运动过于剧烈,跑步后韧带撕脱或者关节扭伤的人很多。