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没有哪种水果能有益脑梗塞,脑梗塞的饮食,强调了高蛋白质,高维生素,低脂肪,低糖的饮食结构,水果只要含维生素C比较丰富都可以服用,而且水果尽量不要太甜了,不要含糖量太高的,平时苹果,香蕉,橘子这些含维生素都比较丰富,特别适合老年人,还有樱桃或者是蓝莓,这样抗氧化,抗动脉硬化这些效果也不错,都可以食用。
食用水果一定要注意多种多样化,就是不能单纯吃一种,尤其是一些含糖量比较高,譬如说葡萄含糖量比较高,可能葡萄有一定的抗氧化作用,但是吃多了太甜了,特别是糖尿病病人吃了以后容易升高血糖就不太适合。另外一个,注意含有维生素C比较丰富之外,也可以服用一些含粗纤维比较高的,比如说苹果和香蕉,粗纤维比较多,特别适合老年人,有便秘的病人,这样大便通畅了以后也有利于血脂的控制。