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红萝卜的功效与作用

科普内容

萝卜可分为红萝卜、青萝卜还有白萝卜等不同的品种,红萝卜又名大红萝卜、萝卜,还有东北红萝卜,原产地就是在我国东北,是我国大红萝卜的一个主产区。红萝卜性是微温的,因此具有清热解毒、利湿、散瘀、健脾、消食以及化痰、止咳、顺气、利便、补中、安五脏的功能,在防癌抗癌、抗痛风、助消化、化痰止咳、抗病毒以及降血压方面都能发挥一定的作用。

红萝卜皮中所含的红萝卜素可促进血红素的增加,提高血液的浓度及血液的质量,对于治疗贫血有很好的一个作用。萝卜中还含有大量的铁,所以可以治疗贫血。另外萝卜中也含有大量纤维素、B族维生素,所以可以促进胃肠道的蠕动,有助于体内废物的排出,对便秘也有一定的治疗作用。

发布于 2025-01-02   浏览4.72万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

贫血是什么原因造成的
刘风 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
贫血的原因有遗传因素、造血原料不足、失血、骨髓造血功能障碍等。 1.遗传因素 如地中海贫血等,是由于基因突变导致的贫血。 2.造血原料不足 如铁、维生素B12、叶酸等缺乏,会影响红细胞的生成,导致贫血。 3.失血 如月经过多、消化道出血、外伤等,会导致血液丢失过多,引起贫血。 4.骨髓造血功能障碍 如再生障碍性贫血、骨髓纤维化等,会导致骨髓无法正常造血。 其他疾病,如白血病、淋巴瘤、系统性红斑狼疮等,会影响造血系统,导致贫血。若贫血症状明显,建议及时就医检查和治疗。
巨幼红细胞性贫血是怎么回事
刘风 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
巨幼红细胞性贫血一般是维生素B12或叶酸缺乏、遗传性或药物等获得性DNA合成障碍等因素引起的。 1.维生素B12或叶酸缺乏 维生素B12或叶酸缺乏是巨幼红细胞性贫血的主要原因。维生素B12是红细胞生成所必需的辅酶成分之一,而叶酸则是合成DNA的重要物质。当人体缺乏这些营养素时,会导致DNA合成受阻,进而影响红细胞的生成和成熟。 2.遗传性或药物等获得性DNA合成障碍 除了营养缺乏外,某些遗传性疾病或药物也可能导致DNA合成障碍,从而引发巨幼红细胞性贫血。
小细胞贫血是指什么
刘风 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
小细胞贫血是指红细胞体积小于正常值和血红蛋白数量小于正常值的贫血类型。 这种类型的贫血是常见的血液疾病,可以根据不同的病因分为多种类型。小细胞贫血的主要原因包括缺铁、地中海贫血、慢性疾病导致的消耗性贫血、骨髓增生异常综合征等。对于小细胞性贫血的治疗,需要根据具体的病因来制定治疗方案。例如,缺铁性贫血通常需要通过补充铁剂来治疗;地中海贫血可能需要遗传咨询和特定的治疗措施;慢性疾病导致的贫血则需要治疗原发病;骨髓增生异常综合征则可能需要更复杂的治疗策略。
便秘有点严重怎么办
朱培一 副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
便秘有点严重时,可通过调整饮食、增加运动量、建立良好的排便习惯、使用药物等方法处理。 1.调整饮食 增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全麦面包等,同时保证足够的水分摄入,有助于软化粪便,促进肠道蠕动。 2.增加运动量 适量的运动可以促进肠道蠕动,缓解便秘。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。 3.建立良好的排便习惯 每天定时排便,即使没有便意,也可以在马桶上坐一会儿,培养排便反射。 4.使用药物 如果便秘严重,可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖、麻仁润肠丸等药物进行治疗。
功能性便秘怎么办
朱培一 副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
治疗功能性便秘的方法包括调整饮食、增加运动量、建立良好的排便习惯、药物治疗等。 1.调整饮食 增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全麦面包等,同时保证足够的水分摄入,有助于软化粪便,促进肠道蠕动。 2.增加运动量 适量的运动可以促进肠道蠕动,缓解便秘。可以选择散步、跑步、游泳等运动方式。 3.建立良好的排便习惯 每天定时排便,即使没有便意,也可以在马桶上坐一会儿,培养排便反射。 4.药物治疗 如果便秘症状严重,可以在医生的指导下使用乳果糖、开塞露等药物进行治疗。
便秘肚子大像怀孕怎么回事
朱培一 副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
便秘肚子大像怀孕可能与长期便秘、肠道问题、肝硬化腹水等因素有关。 1.长期便秘 大便长时间停留在肠道内,肠道内的腐败菌会产生大量气体,导致腹胀和腹部膨隆。此外,肠道蠕动能力下降也会加重腹胀症状。 2.肠道问题 如果肠道内有肿瘤,随着体积的增大,可能会压迫肠道并引起肠道梗阻,导致腹部膨隆。同时,还可能伴随消瘦、贫血等症状。 3.肝硬化腹水 肝硬化腹水患者如果存在大量腹水,也会使肚子显得很大。同时,腹水会压迫肠道,导致肠道蠕动减慢,进而引起便秘。
产妇贫血严重怎么办
章杏珍 主任医师
苏州市立医院 三甲
产妇贫血严重可能对自身和胎儿健康不利,可采取药物治疗、饮食调整、输血治疗等措施。 1、药物治疗 在医生的指导下,使用铁剂、叶酸等药物进行治疗。 2、饮食调整 吃富含铁、蛋白质等营养素的食物,如动物肝脏、红肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。 3、输血治疗 如果贫血严重,医生可能会建议输血治疗。 根据具体情况,医生可能还会采取其他治疗措施,如去除病因、治疗原发病等。 此外,对于产妇来说,还需要注意保证充足的休息,避免过度劳累和剧烈运动。按时进行产前检查,以便及时发现和处理贫血等问题。
月经期间吃葡萄好吗
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
月经期间吃葡萄是有益的,但也需要适量。 葡萄中的葡萄糖和果糖能够迅速为身体提供能量,有助于缓解月经期间因失血而导致的乏力、疲惫等症状。同时,葡萄中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助消化,缓解月经期间可能出现的便秘问题。此外,葡萄中的抗氧化物质,如维生素C、花青素等,能够清除体内自由基,保护细胞免受氧化损伤,有助于维持身体健康。 虽然葡萄营养丰富,但过量食用可能导致腹痛、腹泻等消化不良症状。因此,月经期间吃葡萄应适量,一般建议每天食用不超过200克。
子宫肌瘤吃什么好
任常 副主任医师
北京协和医院 三甲
子宫肌瘤患者可以吃富含维生素的食物、富含铁的食物、低脂肪食物等。 1.富含维生素的食物 如动物肝脏、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、紫菜、芹菜、冬瓜、黄瓜、香菇、苹果等,以补充机体所需的维生素。 2.富含铁的食物 如动物肝脏、乌鸡、黑芝麻、花生、瓜子等,这些食物有助于改善因子宫肌瘤导致的继发性贫血。 3.低脂肪食物 如水果、蔬菜、鱼、瘦肉、全谷物和豆类等,减少高脂肪食物的摄入有助于控制子宫肌瘤的生长。 饮食调整只是辅助治疗手段,如有不适症状应及时就医。
月经期间出虚汗是怎么回事
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
月经期间出虚汗可能与激素变化、贫血、低血糖等因素有关。 1.激素变化 月经期间,女性体内的激素水平会发生变化,这可能导致出汗增加。 2.贫血 如果女性本身有贫血,月经期间可能会因为失血过多而导致身体虚弱,出现出虚汗的症状。 3.低血糖 月经期间,女性的身体能量消耗增加,如果没有及时补充足够的营养,可能会导致低血糖,引起出虚汗。 如果月经期间出虚汗的症状持续时间较长或伴有其他不适症状,建议及时就医,进行相关检查,以确定具体原因,并采取相应的治疗措施。
什么是痛风
刘湘华 副主任医师
湖南省人民医院 三甲
痛风就是血中的尿酸升高,通过血液循环到了膝关节或关节滑囊的部位,引起了关节滑囊受损,痛风石沉积、尿酸盐沉积引起关节炎,所以导致关节疼痛。有些高尿酸血症病人不一定有痛风,就叫高尿酸血症,如果发生痛风,高尿酸血症根本原因就是尿酸高所导致的损伤,有些病人没有疼痛就不叫痛风,就叫高尿酸血症。高尿酸血症比痛风更加隐性,不容易发现,通过体检才能发现,所以高尿酸血症除了对关节损伤表现之外,对肾脏容易损伤,容易形成高尿酸性肾病,甚至尿酸性尿结石,引起血管损伤引起高血压、冠心病,所以高尿酸血症影响很大。
痛风会引起c反应蛋白升高吗
刘湘华 副主任医师
湖南省人民医院 三甲
痛风可以引起C反应蛋白升高,因为C反应蛋白是个炎症性指标,痛风通过损伤机体的关节滑膜可以引起炎症反应,所以会升高。痛风通过高尿酸血症,通过损伤细胞C反应蛋白升高,C反应蛋白升高也是观察炎症的指标,通过治疗,C反应蛋白下降,尿酸控制的好,也是控制炎症的客观指标。痛风通过损伤关节,通过损伤血管内皮、损伤肾脏也可以引起C反应蛋白升高,所以不能光盯着关节损伤,他其他地方损伤也可以引起C反应蛋白升高。
引起痛风的原因有哪些
刘湘华 副主任医师
湖南省人民医院 三甲
凡是一切引起血中尿酸升高的因素都可以引起痛风,甚至高尿酸血症。痛风是有症状的,没有症状叫高尿酸血症,都属于痛风类。引起高尿酸血症分两种原因,首先是尿酸排泄障碍,通过肾脏排不出去多少,其次就是尿酸生成过多了,体内生产的尿酸多,排出量并不是很多。尿酸排泄障碍是用了某些药物引起的,比如阿司匹林干扰尿酸排泄,还有某些其他的药物、某些食物也可以干扰尿酸排泄,体内酸碱度也可以干扰尿酸的排泄。尿酸的生成过多就原因很多,一个是吃的某些嘌呤食物多,比如内脏食物;再者某些肿瘤患者做了化疗、放疗,特别是化疗药物把细胞杀掉了,细胞分解之后产生的嘌呤多,再代谢就产生的尿酸多,所以尿酸增高,因此这些病人尿酸就高,容易发生痛风,这个时候就要做相应的治疗,防止尿酸过高。
孕妇贫血不能低于多少
王芳 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
孕妇血红蛋白不能低于11克,因此血红蛋白低于11克就可以确诊为贫血,其中10到10.9克每升为轻度贫血,7到9.9克每升为中度贫血,4.0到6.9克每升为重度贫血。贫血越严重,对胎儿影响也越大,可能引起胎儿宫内缺氧、产后出血等并发症。孕期一旦发现有贫血,一定要通过饮食、药物及时纠正。
怀孕便秘严重拉不出来怎么办
崔维强 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
怀孕便秘严重拉不下来可以适当使用开塞露通便,也可以遵医嘱服用益生菌调理肠胃功能,一定要多吃润肠通便食物,比如喝蜂蜜水或者是吃香蕉、苹果、火龙果等食物。便秘时也可在医生指导下服用不影响胎儿中成药或中药调理,配合适当活动,轻柔按摩腹部,促进胃肠蠕动来改善症状。
小儿贫血吃什么
朱玲玲 主任医师
苏北人民医院 三甲
小儿贫血要看什么原因引起的贫血。如果是营养性贫血,一般需要补铁。因为营养性贫血里面除了缺铁,还有其他的蛋白质、维生素B12或者是叶酸,所以主张多吃含铁食物,比如猪血、猪肝、鸡血、鸭血等。同时,也要多补充维生素C,可以多吃一些苹果、橙汁等维C含量高的水果或者是蔬菜。另外,还要尽量补充一些高蛋白饮食。如果有维生素B12缺乏时,还需要补充维生素B12,还可以补充叶酸。