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高血压的治疗主要包括两大块,一块是非药物治疗,一块是药物治疗。非药物治疗也就是要保持一个良好的生活习惯,注意控制饮食,清淡饮食,尤其是限制盐,因为盐的摄入对血压高是有很大的影响。再一个保持工作的规律、生活的规律,缓解精神压力,因为精神压力、神经紧张也是导致高血压或者是诱发高血压的一个很重要原因。再一个就是保持体重,控制体重,适当的要进行运动,注意限制一些酒、限制烟等等这些不良的生活习惯,有一个良好的生活习惯,就可以保持血压,轻度的血压都可以维持在正常,对于一些比较严重的高血压,也可以缓解一些症状,减轻药物的使用。
再一个就是使用药物,使用药物治疗,要根据不同的血压水平以及所患有的并发疾病或者是血压已经导致的靶器官受损的程度,选择相应的药物来进行治疗。