民福康>科普视频 >三甲科主任 >骨质增生的注意事项有哪些
北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
视频内容
骨质增生的患者,首先不要过度的活动,不要让关节承受过度的负荷。比如健步走、爬山、深蹲等,否则对关节的损伤非常大。
其次,患者在日常生活中避免着凉,寒邪是诱发关节疾病很重要的因素。比如夏天时,都要开空调,患者在应该避免空调直接吹关节部位。
固生堂深圳竹子林分院
中医内科
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